Sakit Kepala Pada Anak-Anak
Beberapa jenis sakit kepala yang umum terjadi, termasuk:
Ketegangan - Sakit kepala ini disebabkan oleh kaku atau tegang (kontraktor) dari otot-otot di sekitar kepala atau leher. Tekanan atau stres di sekolah atau rumah, argumen dengan orang tua atau teman-teman, perasaan cemas atau depresi dapat menyebabkan terjadi sakit kepala ini.
Migrain - sering digambarkan 'berdenyut' yang terasa di kepala. Migrain yang paling sering dirasakan pada satu sisi kepala, namun dapat dirasakan pada kedua sisis kepala. Migrain dapat membuat orang merasa pusing, dan sering dikaitkan dengan mual dan / atau muntah.
Psikogenik - Ini mirip dengan sakit kepala karena tegang, tapi ini adalah masalah emosional seperti depresi. Tanda-tanda depresi termasuk kehilangan energi, kurang nafsu makan atau makan berlebihan, kehilangan minat dalam kegiatan yang biasa, perubahan pola tidur (sulit tidur, bangun di tengah malam atau terlalu pagi) dan kesulitan berpikir atau berkonsentrasi.
Selain itu terdapat sejumlah faktor yang dapat menyebabkan anak Anda mudah untuk terserang sakit kepala. Faktor itu meliputi:
Penyakit dan infeksi. Penyakit umum seperti pilek, flu, dan infeksi telinga dan sinus adalah beberapa penyebab yang paling sering menyebabakan sakit kepala pada anak-anak. Infeksi yang lebih serius, seperti meningitis atau ensefalitis, juga bisa menyebabkan sakit kepala, namun biasanya disertai dengan tanda-tanda dan gejala lain, seperti demam dan leher kaku.
Trauma kepala. Benjol dan memar dapat menyebabkan sakit kepala. Meskipun sebagian besar cedera kepala yang kecil juga dapat menyebabkan sakit kepala juga, hubungi dokter jika sakit kepala anak Anda terus memburuk setelah mengalami cedera kepala.
Faktor emosional. Stres dan kecemasan - mungkin dipicu oleh masalah dengan teman sebaya, guru atau orang tua - dapat memainkan peran dalam sakit kepala anak-anak.
Makanan dan minuman tertentu. Nitrat - pengawet makanan yang ditemukan dalam daging, seperti bologna dan hot dog - dapat memicu sakit kepala, demikian juga zat aditif dalam makanan MSG. Terlalu banyak kafein - yang terkandung dalam soda, coklat, kopi dan teh - dapat menyebabkan sakit kepala pula.
Masalah di otak. Jarang, tumor otak atau abses atau perdarahan di otak dapat menekan pada daerah otak, menyebabkan sakit kronis, sakit kepala yang memburuk. Biasanya dalam kasus ini, bagaimanapun ada gejala lain yang menyertai, seperti masalah penglihatan, pusing dan kurangnya koordinasi.
Cara mengatasi dan mengobati sakit kepala anak-anak anda,
Berikut ini dapat membantu Anda mencegah sakit kepala atau mengurangi keparahan sakit kepala pada anak-anak:
Perilaku sehat. Perilaku yang mempromosikan kesehatan yang baik dapat membantu mencegah sakit kepala untuk anak Anda. Langkah-langkah gaya hidup ini meliputi mendapatkan banyak tidur, tetap aktif secara fisik, makan makanan sehat, dan menghindari kafein.
Mengurangi stres. Stres dan jadwal yang sibuk dapat meningkatkan frekuensi sakit kepala. Waspada untuk hal-hal yang dapat menyebabkan stres dalam kehidupan anak Anda, seperti kesulitan mengerjakan tugas sekolah atau hubungan tegang dengan rekan-rekan. Jika sakit kepala anak Anda terkait dengan kecemasan atau depresi, pertimbangkan berbicara dengan seorang konselor.
Hindari pemicu sakit kepala. Hindari makanan atau minuman, seperti yang mengandung kafein. Mengetahui sebab-sebab dari timbulnya sakit kepala dapat membantu Anda menentukan apa yang mendorong sakit kepala anak Anda, sehingga Anda tahu apa yang harus dihindari.
Ikuti rencana dokter Anda. Dokter mungkin merekomendasikan obat pencegahan jika sakit kepala sudah parah. Obat-obat tertentu yang diambil secara berkala - seperti antidepresan atau obat anti-kejang - dapat mengurangi frekuensi dan tingkat keparahan sakit kepala parah.
Comments
Post a Comment