Skip to main content

Sakit Pinggang pada Ibu Hamil

By
Sakit Pinggang saat Mengandung
Sakit Pinggang di saat Mengandung


Penyebab Sakit Pinggang pada Wanita Hamil
Kehamilan dan nyeri punggung bawah atau sering disebut dengan pinggang biasanya terjadi di mana panggul memenuhi tulang belakang.

Ada banyak kemungkinan serta alasan mengapa hal itu terjadi. Berikut adalah beberapa penyebab lebih mungkin menyebabkan sakit pinggang terjadi:

     Berat badan. Selama kehamilan yang sehat, wanita biasanya mendapatkan berat antara 25 dan 35 kilogram . Tulang belakang harus menahan berat badan yang dapat menyebabkan nyeri punggung bawah. Berat bayi dan rahim juga menempatkan tekanan pada pembuluh darah dan saraf di panggul dan punggung yang juga menyebabkan seringnya rasa nyeri.

     Perubahan postur. Kehamilan menyebabkan pergeseran pusat gravitasi. Akibatnya, mungkin secara bertahap bahkan tanpa disadari tulang anda mulai menyesuaikan postur tubuh Anda dan cara Anda bergerak. Hal ini dapat mengakibatkan sakit punggung.

     Perubahan hormon. Selama kehamilan, tubuh Anda membuat hormon yang disebut relaksin yang memungkinkan ligamen di daerah panggul untuk menjadi lebih longgar dalam persiapan untuk proses kelahiran. Hormon yang sama dapat menyebabkan ligamen yang mendukung tulang belakang untuk melonggar, menyebabkan ketidakstabilan dan nyeri.

     Pemisahan otot. Rahim mengembang, dua lembar paralel otot (otot abdominis dan dubur), yang berposisi dari tulang rusuk ke tulang kemaluan, dapat terpisah sepanjang jahitan pusat. Pemisahan ini dapat memperburuk nyeri punggung bawah anda.

     Stres. Stres emosional dapat menyebabkan ketegangan otot di belakang, yang mungkin dirasakan sebagai nyeri punggung bawah.


Pengobatan untuk Back Pain di Kehamilan :

     Latihan. Olahraga teratur memperkuat otot dan meningkatkan fleksibilitas. Yang dapat meringankan stres pada tulang belakang Anda. Latihan yang aman bagi kebanyakan wanita hamil termasuk berjalan, berenang, dan bersepeda stasioner.

     Memperbaiki postur tubuh Anda. Jadi dengan menggunakan postur tubuh yang tepat saat bekerja, duduk, atau tidur adalah langkah yang baik.

     Konseling. Jika sakit punggung terkait dengan stres, berbicara dengan seorang teman terpercaya atau konseling dengan dokter khsus anda.

     Akupunktur. Akupunktur adalah suatu bentuk pengobatan Cina di mana jarum tipis dimasukkan ke dalam kulit Anda di lokasi tertentu. Penelitian telah menunjukkan bahwa akupunktur dapat efektif dalam mengurangi nyeri punggung bawah selama kehamilan.

      Obat-obatan. Berbagai macam resep obat yang tersedia untuk membantu mengurangi gejala nyeri punggung bawah. Tapi disarankan pakailah obat yang alami, karena tidak ada efek samping yang akan timbul setelah pemakain. Gamat Emas adalah salah satu obat sakit pinggang yang terbukti sejak dahulu. Mampu mengatasi segala jenis nyeri sendi dan sakit pinggang dengan AMAN, CEPAT, dan tentunya mudah Hasil yang sesuai dengan apa yang anda inginkan.
Kapsul Gamat


Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Benjolan Kecil pada Bibir, Ketahui Penyebab dan Solusinya

By
Benjolan di bibir biasanya perlu ditangani dengan cepat karena sifat tidak menyenangkan dan dampak negatif pada penampilan. Benjolan bisa datang dalam bercak kecil baik pada bibir atas atau bawah. Kadang-kadang, meskipun, kedua bibir yang terpengaruh. Mereka memiliki benjolan di bibir mereka lebih peduli jika mereka luka dingin. Tapi ada banyak kemungkinan penyebab lain selain jenis STD (penyakit menular seksual) infeksi. Penyebab benjolan di bibir Benjolan bibir yang ringan sampai yang serius penyebab. Berikut adalah beberapa penyebab yang paling umum: Dingin luka - Ini adalah infeksi yang disebabkan oleh HSV-1 (herpes simplex virus 1). Atau dikenal sebagai herpes oral, cold sores ditandai dengan lepuh lisan baik pada permukaan bibir atau dinding dalam mulut. Lepuh sangat rapuh dan bisa pecah dengan mudah, meninggalkan permukaan bibir kasar yang akan merasakan dan terlihat sama selama sekitar dua minggu atau lebih. Ini adalah infeksi yang sangat umum yang mempengaruhi banyak oran...
12 comments
Read more

Cara Mengobati Gatal Kemerahan di Seluruh Tubuh

By
Ini adalah fakta bahwa banyak orang memiliki alergi. Akibatnya, setiap kali mereka dihadapkan pada item atau materi yang mereka alergi terhadapnya, mereka cenderung untuk mengembangkan tanda-tanda dan gejala dari reaksi hipersensitivitas. Bintik merah gatal di seluruh tubuh adalah contoh umum dari alergi. Bintik ini cenderung muncul di dada, lengan, di belakang, atau di daerah perut. Tapi sayangnya, gejala ini juga bisa timbul dari penyebab lain selain alergi biasa. Penyebab bintik gatal merah Bintik merah gatal di seluruh tubuh dapat terjadi akibat kondisi berbagai penyakit seperti: Kudis - Ini adalah infeksi yang disebabkan oleh parasit Sarcoptes scabiei. Penyakit ini menular dan ditandai dengan gatal yang ekstrim pada kulit. Trek liang dari tungau tampaknya mirip dengan gigitan seekor nyamuk yang khas. Gatal memburuk di malam hari dan selama kondisi cuaca hangat. Ruam kudis biasanya muncul di beberapa daerah, termasuk tangan, bokong, punggung, alat kelamin, dan kaki. Ga...
5 comments
Read more

Sakit Otot Betis Dan Cara Mengatasinya Dengan Benar

By
Otot-otot betis berada di bagian belakang kaki, membentang antara lutut dan tendon Achilles. Sebuah betis sakit yang dialami ketika ada rasa yang abnormal dirasakan di wilayah itu. Hal ini dapat menjadi rasa sakit , rasa nyeri, berdenyut, atau kesemutan. Nyeri atau ketidaknyamanan dapat terjadi sebagai akibat dari cedera, trauma, berjalan berlebihan dan olahraga. Apa yang menyebabkan otot betis sakit? Penyebab otot betis sakit dapat dibagi menjadi dua kelompok: cedera atau kesehatan. Cedera penyebabnya meliputi trauma untuk otot betis. Penyebab medis termasuk berbagai kondisi yang baik menyebabkan sakit otot sebagai gejala. Cedera : Sebuah ketegangan otot betis adalah cedera umum yang menyebabkan rasa nyeri. Hal ini terjadi ketika otot-otot betis yang berlebihan dan otot-otot menjadi robek. Hal ini menyebabkan pembengkakan, nyeri akut, dan memar. Nyeri ini akan diperparah ketika berjalan, peregangan, atau berdiri berjinjit. Otot kram kejang bisa sangat menyakitkan. kram tidak s...
12 comments
Read more