![]() |
Sakit Tenggorokan |
Apa Penyebab sakit tenggorokan?
Alergi, udara kering, dan polusi luar ruangan, serta penyakit seperti pilek, flu, campak, cacar air, mononucleosis (mono), dan sesak napas, semua dapat menyebabkan sakit tenggorokan. Dokter merekomendasikan pergi kerumah sakit hanya dalam kasus-kasus sakit tenggorokan yang parah disertai dengan demam, atau ketika amandel bengkak memblokir tenggorokan.
Berikut adalah macam-macam pengobatan alami yang dapat anda gunkan untuk mengatasi sakit tenggorokan:
# 1: Akar Licorice
![]() |
Akar Licorice |
Akar licorice telah lama digunakan untuk mengobati sakit tenggorokan, dan penelitian terbaru menunjukkan hal itu efektif bila dicampur dengan air dan digunakan untuk kumur.
# 2: Slippery Elm
Slippery elm memiliki zat lendir di dalamnya. Ketika dicampur dengan air, zat ini membentuk gel licin. Untuk menggunakannya, tuangkan air mendidih di atas kulit kayu bubuk, aduk, dan minum.
# 3: Madu
![]() |
Madu |
Madu dicampur dalam teh telah lama menjadi obat rumah untuk sakit tenggorokan. Sebuah studi dari 139 anak-anak dengan infeksi saluran pernapasan atas, menemukan bahwa madu bahkan lebih efektif menjinakkan batuk malam hari daripada penekan batuk biasa.
Studi juga menunjukkan bahwa madu adalah penyembuh luka yang efektif, yang berarti juga dapat membantu mempercepat penyembuhan untuk sakit tenggorokan.
# 4: Air Garam
![]() |
Air Garam |
Menurut Pelayanan Kesehatan Mahasiswa di Universitas Connecticut, berkumur dengan air garam hangat bisa membantu meredakan sakit tenggorokan dan memecah sekresi. Ini juga berguna untuk membunuh bakteri di tenggorokan.
Campurankan setengah sendok teh garam dalam segelas air hangat dapat membantu mengurangi pembengkakan dan menjaga tenggorokan bersih.
# 5: Akar Marshmallow
![]() |
Akar Masmelo |
Seperti slippery elm, akar marshmallow mengandung zat lendir-seperti yang melapisi dan merilekskan untuk sakit tenggorokan. Cukup tambahkan beberapa akar yang sudah dikeringkan dalam air mendidih untuk membuat teh. Gunakan 2-3 kali sehari membantu anda meringankan rasa sakit tenggorokan.
# 6: Sage dan Echinacea
![]() |
Sage |
Sage dan echinacea dapat membantu mengurangi gejala sakit tenggorokan. Sebuah studi 2009 mengamati 154 pasien berusia setidaknya 12 tahun dengan sakit tenggorokan. Selama tiga hari ke depan, peserta tersebut diterima baik sebagai echinacea atau obat semprot klorheksidin / lidokain. Mereka menggunakan dua semprot setiap dua jam, hingga 10 kali sehari.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa semprot echinacea dapat mengobati sakit tenggorokan.
# 7: Peppermint
![]() |
Papermint |
The American Cancer Society mencatat semprotan yang mengandung minyak peppermint dapat meredakan sakit tenggorokan. Sebuah studi 2011 juga menemukan bahwa kombinasi dari lima herbal, termasuk peppermint, mengandung sifat antivirus anti-inflamasi, antibakteri, dan, yang dapat membantu mendorong penyembuhan.
Comments
Post a Comment