Skip to main content

Gejala dan Cara Mencegah Sakit Flu dan Pilek

Gejala dan Cara Mencegah Sakit Flu dan Pilek




Flu adalah penyakit umun yang sering diderita masyarakat indonesia setiap musim penghujan datang. Flu biasanya datang pada jauh lebih cepat saat musim dingin, dan gejalanya termasuk:

     demam mendadak 38-40C (100-104F)
     nyeri otot
     berkeringat
     merasa lelah
     Tenggorokan kering, dan batuk

Gejala flu muncul 1-3 hari setelah infeksi dan kebanyakan orang sembuh dalam seminggu,atau lebih cepat jika segera ditangani dalam pengobatannya.

Pilek menyebabkan masalah yang pada hidung, seperti hidung tersumbat. Demam, kelelahan dan nyeri otot lebih mungkin menjadikan gejala yang mungkin akan timbul. Selain itu gejala pilek meliputi:

     lendir pada hidung
     hidung tersumbat
     sakit tenggorokan
     bersin
     batuk


Beberapa orang perlu berhati-hati dengan flu dan pilek karena mengakibatkan mereka lebih berisiko terhadap komplikasi dada serius, seperti pneumonia dan bronkitis. Orang di atas 65 lebih berisiko terkena komplikasi. Sedangkan orang di bawah 65, termasuk anak-anak, lebih berisiko terkena komplikasi jika mereka memiliki:

    asma
    penyakit ginjal yang serius atau penyakit hati
    diabetes
    penurunan kekebalan tubuh karena penyakit
    mengalami stroke atau transient ischemic attack (TIA)


Virus flu menyebar melalui tetesan air saat batuk atau bersin oleh orang yang terinfeksi. Orang lain dapat menghirup tetesan ini saat diudara dengan tidak sengaja yang menyebabkan mereka akan ikut terkena.


Anda dapat mencegah bertambah buruknya flu serta pilek dan memberikan kenyamanan kepada orang-orang disekitar anda, yaitu dengan:

     batuk atau bersin ke tisu
     mencuci tangan Anda sesegera mungkin
    Perika pada dokter anda jika sakit sudah lama dan tidak kunjung sembuh

Virus Pilek dan flu juga dapat ditularkan melalui tetesan terinfeksi pada objek atau permukaan, seperti gagang pintu.

Comments