Skip to main content

Macam Tindakan Kebersihan untuk Vagina yang Sehat

By

Macam Tindakan Kebersihan untuk Vagina yang Sehat


Berikut ini merupakan langkah-langkah yang dapat anda coba lakukan untuk mempunyai vagina yang sehat dan jauh dari masalh keputihan berlebih,

1. Lindungi Balance PH Anda


Lindungi Balance PH Anda tapi jangan dibilas, kerana dapat mengganggu kadar pH vagina, mengurangi keasaman dan mengakibatkan rentan untuk terinfeksi bakteri. Juga hindari menggunakan sabun yang keras atau pembersih pada vulva atau di dalam vagina, karena ini juga dapat mempengaruhi keseimbangan pH yang sehat.

2. Makan Sehat


Anda mungkin tidak menyadarinya, tetapi makanan seimbang, bergizi dan minum banyak cairan adalah kunci untuk kesehatan vagina dan reproduksi. Bahkan, makanan-makanan tertentu mungkin efektif dalam mengobati masalah kesehatan vagina. Jus cranberry dan yoghurt berpotensi dapat membantu mencegah infeksi ragi dan bantuan dalam pengobatan keputihan anda.

3. Melakukan Hubungan Suami Istri yang Aman


Menggunakan kondom saat berhubungan seks membantu melindungi terhadap penyakit menular seksual seperti HIV, herpes genital, sifilis, gonore, kutil kelamin, dan klamidia. Pelindung dapat mencegah masuknya bakteri berbahaya ke dalam vagina.

4. Lihat Kandungan Anda secara teratur


Setelah ujian ginekologi secara teratur sangat penting untuk menjaga kesehatan vagina Anda. Setiap wanita harus memiliki ujian ginekologi pertama pada usia 21 atau dalam waktu tiga tahun. Ginekolog digunakan untuk mendiagnosis penyakit dan gangguan yang dapat membahayakan vagina atau sistem reproduksi Anda secara keseluruhan. Ginekolog juga melakukan Pap smear, yang bisa mendeteksi perubahan sel vagina yang mungkin mengindikasikan adanya kanker.

5. Perlakukan Infeksi Ketika Mereka Timbul


Tiga jenis infeksi vagina yang umum: infeksi jamur, vaginosis bakteri, dan trikomoniasis. Infeksi jamur yang disebabkan oleh beberapa jenis jamur, sedangkan vaginosis bakteri disebabkan oleh bakteri berlebih di vagina. Trichomoniasis ditularkan secara seksual. Mengobati infeksi ini sangat penting karena jika dibiarkan dapat menyebabkan masalah kesehatan reproduksi yang tidak menyenangkan, menyakitkan, dan serius. Ketiganya dapat diobati dengan obat oral atau topikal.

6. Lube Up Selama Seks


Pelumasan adalah bagian penting dari hubungan seksual. Tanpa itu, kulit labia dan vagina bisa mengalami iritasi dan lecet. Hindari petroleum jelly (seperti Vaseline) dan produk-produk berbasis minyak lainnya untuk tujuan ini karena mereka dapat menyebabkan lateks dalam kondom dan dapat menyebabkan infeksi.

7. Pilih Pakaian dengan Hati-hati

Vagina harus tetap bersih dan kering - dan apa yang Anda kenakan dapat mempengaruhi itu. Beberapa jenis kain dan gaya yang dikenakan dekat dengan alat kelamin dapat meningkatkan kelembaban, berpotensi menyebabkan bakteri berlebih dan infeksi. Kenakan pakaian katun siang hari. Cobalah untuk tidak memakai pakaian ketat.

8. Jaga Kebersihan Vagina dan Asesoris Pendukungnya
Setelah buang air besar, bersihkan dari depan ke belakang untuk menghindari kontaminasi bakteri pada vagina dan menurunkan risiko terkena infeksi kandung kemih. Ubah pembalut dan tampon secara teratur selama periode Anda.
Labels:
Location: Bantul, Bantul, Bantul, Bantul, Daerah Istimewa Yogyakarta 55711, Indonesia

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Benjolan Kecil pada Bibir, Ketahui Penyebab dan Solusinya

By
Benjolan di bibir biasanya perlu ditangani dengan cepat karena sifat tidak menyenangkan dan dampak negatif pada penampilan. Benjolan bisa datang dalam bercak kecil baik pada bibir atas atau bawah. Kadang-kadang, meskipun, kedua bibir yang terpengaruh. Mereka memiliki benjolan di bibir mereka lebih peduli jika mereka luka dingin. Tapi ada banyak kemungkinan penyebab lain selain jenis STD (penyakit menular seksual) infeksi. Penyebab benjolan di bibir Benjolan bibir yang ringan sampai yang serius penyebab. Berikut adalah beberapa penyebab yang paling umum: Dingin luka - Ini adalah infeksi yang disebabkan oleh HSV-1 (herpes simplex virus 1). Atau dikenal sebagai herpes oral, cold sores ditandai dengan lepuh lisan baik pada permukaan bibir atau dinding dalam mulut. Lepuh sangat rapuh dan bisa pecah dengan mudah, meninggalkan permukaan bibir kasar yang akan merasakan dan terlihat sama selama sekitar dua minggu atau lebih. Ini adalah infeksi yang sangat umum yang mempengaruhi banyak oran...
12 comments
Read more

Cara Mengobati Gatal Kemerahan di Seluruh Tubuh

By
Ini adalah fakta bahwa banyak orang memiliki alergi. Akibatnya, setiap kali mereka dihadapkan pada item atau materi yang mereka alergi terhadapnya, mereka cenderung untuk mengembangkan tanda-tanda dan gejala dari reaksi hipersensitivitas. Bintik merah gatal di seluruh tubuh adalah contoh umum dari alergi. Bintik ini cenderung muncul di dada, lengan, di belakang, atau di daerah perut. Tapi sayangnya, gejala ini juga bisa timbul dari penyebab lain selain alergi biasa. Penyebab bintik gatal merah Bintik merah gatal di seluruh tubuh dapat terjadi akibat kondisi berbagai penyakit seperti: Kudis - Ini adalah infeksi yang disebabkan oleh parasit Sarcoptes scabiei. Penyakit ini menular dan ditandai dengan gatal yang ekstrim pada kulit. Trek liang dari tungau tampaknya mirip dengan gigitan seekor nyamuk yang khas. Gatal memburuk di malam hari dan selama kondisi cuaca hangat. Ruam kudis biasanya muncul di beberapa daerah, termasuk tangan, bokong, punggung, alat kelamin, dan kaki. Ga...
5 comments
Read more

Sakit Otot Betis Dan Cara Mengatasinya Dengan Benar

By
Otot-otot betis berada di bagian belakang kaki, membentang antara lutut dan tendon Achilles. Sebuah betis sakit yang dialami ketika ada rasa yang abnormal dirasakan di wilayah itu. Hal ini dapat menjadi rasa sakit , rasa nyeri, berdenyut, atau kesemutan. Nyeri atau ketidaknyamanan dapat terjadi sebagai akibat dari cedera, trauma, berjalan berlebihan dan olahraga. Apa yang menyebabkan otot betis sakit? Penyebab otot betis sakit dapat dibagi menjadi dua kelompok: cedera atau kesehatan. Cedera penyebabnya meliputi trauma untuk otot betis. Penyebab medis termasuk berbagai kondisi yang baik menyebabkan sakit otot sebagai gejala. Cedera : Sebuah ketegangan otot betis adalah cedera umum yang menyebabkan rasa nyeri. Hal ini terjadi ketika otot-otot betis yang berlebihan dan otot-otot menjadi robek. Hal ini menyebabkan pembengkakan, nyeri akut, dan memar. Nyeri ini akan diperparah ketika berjalan, peregangan, atau berdiri berjinjit. Otot kram kejang bisa sangat menyakitkan. kram tidak s...
12 comments
Read more