Skip to main content

Pengobatan Alami Untuk Atasi Sakit Kepala

By

Pengobatan Alami Untuk Atasi Sakit Kepala


Sakit kepala atau migrain sangat umum terjadi di kehidupan kita. Karena sakit kepala bisa berasal dari berbagai penyebab, beberapa penderita sakit kepala berobat hampir setiap hari. Untungnya, ada beberapa perawatan rumah-obat alami yang dapat membantu mengurangi rasa sakit migrain dan sakit kepala. Yaitu:


1. Minyak Lavender


Lavender merupakan obat rumah yang berguna untuk sakit kepala dan sakit migrain. Minyak lavender dapat digunakan dengan cara dihirup atau dioleskan. Dua sampai empat tetes untuk setiap dua sampai tiga cangkir air mendidih saat ingin menghirup uap minyak lavender sebagai pengobatan sakit kepala. Obat rumah ini aman diterapkan secara eksternal.


2. Peppermint Oil


Peppermint adalah obat rumah yang menenangkan sakit kepala. Minyak segar ini memiliki vaso-konstriksi dan vaso-dilatasi properti, yang membantu mengontrol aliran darah dalam tubuh. Sakit kepala dan nyeri migrain sering muncul karena aliran darah yang buruk, dan minyak peppermint membantu untuk mengatasi hal tersebut. Peppermint memberikan lebih banyak oksigen untuk masuk ke aliran darah.


3. Basil Oil


Basil, ramuan kuat beraroma yang digunakan sebagai topping untuk pizza dan pasta ini, banyak orang-orang mencarinya dan membutuhkannya sebagai pengobatan sakit kepala alami. Basil bekerja sebagai relaksan otot, sehingga sangat membantu untuk sakit kepala yang disebabkan oleh ketegangan otot.


4. Diet yang Benar


Salah satu pengobatan rumah yang paling berguna untuk mengurangi sakit kepala dan sakit migrain adalah melibatkan diet Anda. Makanan tertentu telah terbukti mempengaruhi frekuensi dan tingkat keparahan sakit kepala dan nyeri migrain, termasuk susu; coklat; selai kacang; buah-buahan tertentu, seperti alpukat, pisang, dan jeruk; bawang; daging dengan nitrat. Memilih makan yang baik dapat membantu mengobati sakit kepa anda dengan cepat.


5. Pijatan


Pijat dapat menjadi cara yang efektif untuk mengurangi rasa sakit migrain, dan sakit kepala. Para peneliti di Brazil menunjukkan bahwa memijat saraf oksipital pada daerah di belakang kepala, di dasar tengkorak akan mengurangi rasa sakit migrain. Pijat secara umum telah diidentifikasi sebagai obat rumah yang berguna untuk sakit kepala, terutama refleksologi (memijat pada titik refleks tangan dan kaki).


6. feverfew


Feverfew, seperti namanya, digunakan untuk mengobati demam, tapi  yang paling umum dikenal sebagai pengobatan sakit kepala herbal. Rumah obat ini menjadi populer pada 1980-an, ketika studi penting di Inggris menunjukkan bahwa 70 persen memiliki sedikit rasa sakit migrain setelah mengambil feverfew.


7. benih lenan


Beberapa sakit kepala yang disebabkan oleh peradangan, yang dapat anda atasi dengan mengkonsumsi asam lemak omega-3. Benih Lenan dapat membantu memberikan bantuan sakit kepala karena kaya akan omega-3. Benih Lenan dapat digunakan sebagai obat rumah dalam beberapa bentuk, termasuk sebagai minyak.


8. soba


Kegunaan soba sebagai obat rumah untuk sakit kepala dan nyeri migrain berasal dari zaat yang bernama flavonoid. Flavonoid merupakan fitokimia yang ditemukan dalam tanaman, dan telah terbukti mengandung sifat antioksidan, yang melawan kerusakan sel. Selain itu, para peneliti di Taiwan telah menunjukkan efek flavonoid pada peradangan, penyebab umum dari sakit kepala.
Labels:
Location: Bantul, Bantul, Bantul, Bantul, Daerah Istimewa Yogyakarta 55711, Indonesia

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Benjolan Kecil pada Bibir, Ketahui Penyebab dan Solusinya

By
Benjolan di bibir biasanya perlu ditangani dengan cepat karena sifat tidak menyenangkan dan dampak negatif pada penampilan. Benjolan bisa datang dalam bercak kecil baik pada bibir atas atau bawah. Kadang-kadang, meskipun, kedua bibir yang terpengaruh. Mereka memiliki benjolan di bibir mereka lebih peduli jika mereka luka dingin. Tapi ada banyak kemungkinan penyebab lain selain jenis STD (penyakit menular seksual) infeksi. Penyebab benjolan di bibir Benjolan bibir yang ringan sampai yang serius penyebab. Berikut adalah beberapa penyebab yang paling umum: Dingin luka - Ini adalah infeksi yang disebabkan oleh HSV-1 (herpes simplex virus 1). Atau dikenal sebagai herpes oral, cold sores ditandai dengan lepuh lisan baik pada permukaan bibir atau dinding dalam mulut. Lepuh sangat rapuh dan bisa pecah dengan mudah, meninggalkan permukaan bibir kasar yang akan merasakan dan terlihat sama selama sekitar dua minggu atau lebih. Ini adalah infeksi yang sangat umum yang mempengaruhi banyak oran...
12 comments
Read more

Cara Mengobati Gatal Kemerahan di Seluruh Tubuh

By
Ini adalah fakta bahwa banyak orang memiliki alergi. Akibatnya, setiap kali mereka dihadapkan pada item atau materi yang mereka alergi terhadapnya, mereka cenderung untuk mengembangkan tanda-tanda dan gejala dari reaksi hipersensitivitas. Bintik merah gatal di seluruh tubuh adalah contoh umum dari alergi. Bintik ini cenderung muncul di dada, lengan, di belakang, atau di daerah perut. Tapi sayangnya, gejala ini juga bisa timbul dari penyebab lain selain alergi biasa. Penyebab bintik gatal merah Bintik merah gatal di seluruh tubuh dapat terjadi akibat kondisi berbagai penyakit seperti: Kudis - Ini adalah infeksi yang disebabkan oleh parasit Sarcoptes scabiei. Penyakit ini menular dan ditandai dengan gatal yang ekstrim pada kulit. Trek liang dari tungau tampaknya mirip dengan gigitan seekor nyamuk yang khas. Gatal memburuk di malam hari dan selama kondisi cuaca hangat. Ruam kudis biasanya muncul di beberapa daerah, termasuk tangan, bokong, punggung, alat kelamin, dan kaki. Ga...
5 comments
Read more

Sakit Otot Betis Dan Cara Mengatasinya Dengan Benar

By
Otot-otot betis berada di bagian belakang kaki, membentang antara lutut dan tendon Achilles. Sebuah betis sakit yang dialami ketika ada rasa yang abnormal dirasakan di wilayah itu. Hal ini dapat menjadi rasa sakit , rasa nyeri, berdenyut, atau kesemutan. Nyeri atau ketidaknyamanan dapat terjadi sebagai akibat dari cedera, trauma, berjalan berlebihan dan olahraga. Apa yang menyebabkan otot betis sakit? Penyebab otot betis sakit dapat dibagi menjadi dua kelompok: cedera atau kesehatan. Cedera penyebabnya meliputi trauma untuk otot betis. Penyebab medis termasuk berbagai kondisi yang baik menyebabkan sakit otot sebagai gejala. Cedera : Sebuah ketegangan otot betis adalah cedera umum yang menyebabkan rasa nyeri. Hal ini terjadi ketika otot-otot betis yang berlebihan dan otot-otot menjadi robek. Hal ini menyebabkan pembengkakan, nyeri akut, dan memar. Nyeri ini akan diperparah ketika berjalan, peregangan, atau berdiri berjinjit. Otot kram kejang bisa sangat menyakitkan. kram tidak s...
12 comments
Read more