Pengobatan Alami untuk Sakit Maag
Sakit maag mempengaruhi sekitar 20 persen orang dalam setiap jamnya pada saat aktifitas mereka berlangsung. Rasa sakit yang muncul di daerah perut ini sering kali disebabakan oleh telatnya makan, jarang sarapan, dan banyak faktor lain yang dapat menimbulkan maag pada diri anda.
Tak usah khawatir, karena ada langkah atau solusi alami untuk meredakan dan mengatasi sakit maag yang anda rasakan. Seperti:
1) Chewable DGL
DGL (deglycyrrhizinated licorice) adalah obat tradisional yang digunakan dalam pengobatan alternatif untuk sakit maag. Ini adalah bentuk ramuan licorice yang telah memiliki komponen glycyrrhizin.
Cari tahu lebih lanjut tentang pengguaan DGL untuk kesehatan atau konsultasikan dengan dokter anda saat ingin menggunakan obat ini.
2) Aloe Vera/ Lidah Buaya
Jus dari tanaman lidah buaya adalah obat alami yang digunakan untuk meredakan iritasi dalam kerongkongan.
3) Slippery Elm
Slippery elm merupakan obat sakit tenggorokan di Amerika Utara.
Slippery elm adalah obat tradisional yang belum dipelajari untuk pengobatan maag. Kulit bagian dalam mengandung lendir, zat seperti gel yang mengembang bila dicampur dengan air. Lendir yang diperkirakan untuk melapisi kerongkongan dan mengurangi iritasi pada daerah kerongkongan.
4) Marshmallow
Seperti slippery elm, ramuan marshmallow (Althaea officinalis) mengandung lendir, yang diduga untuk melapisi dan menenangkan lapisan kerongkongan. Ini adalah obat tradisional lain yang digunakan untuk sakit maag.
Konsultasikan dengan dokter sebelum mengambil marshmallow jika Anda memiliki penyakit diabetes, karena dapat membuat gula darah terlalu rendah terutama bila dikombinasikan dengan obat diabetes. Marshmallow juga dapat memperlambat penyerapan obat lain yang diambil pada waktu yang sama.
5) Diet
Mengetahui segala jenis makanan dapat membantu Anda mengidentifikasi makanan yang berpotensi menimbulkan maag. Makanan dan minuman yang biasa memicu maag meliputi:
buah jeruk
coklat
permen
spermin
tomat
bawang mentah
bawang putih
lada hitam
cuka
makanan berlemak
makanan pedas
kopi
jus jeruk
minuman berkarbonasi
minuman beralkohol
6) Kurangi dan Hilangkan Stres
Sebuah survei mengungkapkan bahwa 58 persen penderita sakit maag sering mengidentifikasi gaya hidup yang sibuk sebagai faktor yang berkontribusi terhadap nyeri ulu hati dan 52 persen mengatakan stres membuat gejala lebih buruk.
7) Berhenti Merokok
Nikotin, bahan dalam rokok, dapat melemahkan sfingter esofagus bagian bawah, sekelompok otot di ujung kerongkongan, yang menutup dari kerongkongan dan mencegah isi lambung asam memasuki kerongkongan. Ini dapat berakibat pada datangnya sakit maag.
Sakit maag mempengaruhi sekitar 20 persen orang dalam setiap jamnya pada saat aktifitas mereka berlangsung. Rasa sakit yang muncul di daerah perut ini sering kali disebabakan oleh telatnya makan, jarang sarapan, dan banyak faktor lain yang dapat menimbulkan maag pada diri anda.
Tak usah khawatir, karena ada langkah atau solusi alami untuk meredakan dan mengatasi sakit maag yang anda rasakan. Seperti:
1) Chewable DGL
DGL (deglycyrrhizinated licorice) adalah obat tradisional yang digunakan dalam pengobatan alternatif untuk sakit maag. Ini adalah bentuk ramuan licorice yang telah memiliki komponen glycyrrhizin.
Cari tahu lebih lanjut tentang pengguaan DGL untuk kesehatan atau konsultasikan dengan dokter anda saat ingin menggunakan obat ini.
2) Aloe Vera/ Lidah Buaya
Jus dari tanaman lidah buaya adalah obat alami yang digunakan untuk meredakan iritasi dalam kerongkongan.
3) Slippery Elm
Slippery elm merupakan obat sakit tenggorokan di Amerika Utara.
Slippery elm adalah obat tradisional yang belum dipelajari untuk pengobatan maag. Kulit bagian dalam mengandung lendir, zat seperti gel yang mengembang bila dicampur dengan air. Lendir yang diperkirakan untuk melapisi kerongkongan dan mengurangi iritasi pada daerah kerongkongan.
4) Marshmallow
Seperti slippery elm, ramuan marshmallow (Althaea officinalis) mengandung lendir, yang diduga untuk melapisi dan menenangkan lapisan kerongkongan. Ini adalah obat tradisional lain yang digunakan untuk sakit maag.
Konsultasikan dengan dokter sebelum mengambil marshmallow jika Anda memiliki penyakit diabetes, karena dapat membuat gula darah terlalu rendah terutama bila dikombinasikan dengan obat diabetes. Marshmallow juga dapat memperlambat penyerapan obat lain yang diambil pada waktu yang sama.
5) Diet
Mengetahui segala jenis makanan dapat membantu Anda mengidentifikasi makanan yang berpotensi menimbulkan maag. Makanan dan minuman yang biasa memicu maag meliputi:
buah jeruk
coklat
permen
spermin
tomat
bawang mentah
bawang putih
lada hitam
cuka
makanan berlemak
makanan pedas
kopi
jus jeruk
minuman berkarbonasi
minuman beralkohol
6) Kurangi dan Hilangkan Stres
Sebuah survei mengungkapkan bahwa 58 persen penderita sakit maag sering mengidentifikasi gaya hidup yang sibuk sebagai faktor yang berkontribusi terhadap nyeri ulu hati dan 52 persen mengatakan stres membuat gejala lebih buruk.
7) Berhenti Merokok
Nikotin, bahan dalam rokok, dapat melemahkan sfingter esofagus bagian bawah, sekelompok otot di ujung kerongkongan, yang menutup dari kerongkongan dan mencegah isi lambung asam memasuki kerongkongan. Ini dapat berakibat pada datangnya sakit maag.
Comments
Post a Comment