Tips Mengatasi Sakit Flu

Tips Mengatasi Sakit Flu

Berikut ini adalah beberapa tips yang bisa anda lakukan dirumah untuk mengobati sakit flu:

Tip # 1: Tinggal di rumah dan mendapatkan banyak istirahat.
Pada hari terkena gejala flu, anda lebih baik mengambil keputusan untuk istirahat di rumah dari pada pergi kerja atau bersekolah karena dapat menularkan kepada teman-teman anda. Ambil Cuti atau izin dari sekolah atau kantor untuk istirahat di rumah.

Tip # 2: Minum banyak cairan.
Meningkatkan cairan seperti air, jus buah, minuman olahraga, dan sup bening (seperti sup ayam). Cairan membantu menjaga sistem pernapasan Anda terhidrasi dan mencairkan lendir tebal yang menyebabkan infeksi pada saluran bronkial Anda.

Tip # 3: Mengobati sakit dan demam sehingga Anda merasa nyaman.
Demam adalah gejala flu dan terjadi ketika suhu tubuh Anda meningkat untuk melawan infeksi.

Aspirin tidak boleh diberikan kepada anak-anak dan orang dewasa berusia lebih muda dari 19 tahun dengan gejala flu atau dingin karena terkait dengan kondisi yang dikenal sebagai sindrom Reye, sebuah penyakit yang sangat serius yang dapat merusak otak dan hati.

Tip # 4: Gunakan penekan batuk dan ekspektoran untuk mengobati batuk.

Tip # 5: Gunakan uap.
Anda dapat mengisi wastafel kamar mandi dengan air panas. Tambahkan 1 sendok teh salep Vicks Vapo Gosok dengan air uap, dan kemudian menghirup uap selama beberapa menit sampai Anda mendapatkan bantuan.

Alternatif lain adalah dengan menambahkan beberapa tetes minyak kayu putih atau mentol ke air. Ini dapat membantu membuka saluran bronkial, kemacetan, dan membuat bernapas sedikit lebih mudah.

Tip # 6: Cobalah pelega tenggorokan.
Mengisap lozenges akan membantu untuk melembabkan tenggorokan gatal dan dapat mengurangi batuk yang berhubungan dengan flu.

Tip # 7: Coba saline (air garam) tetes hidung.
Tetes hidung saline yang tersedia disetiap toko kelontong dan apotek efektif, aman, dan tidak menyebabkan iritasi, bahkan untuk anak-anak dalam mengatasi flu

Comments

Benjolan Kecil pada Bibir, Ketahui Penyebab dan Solusinya

Benjolan di bibir biasanya perlu ditangani dengan cepat karena sifat tidak menyenangkan dan dampak negatif pada penampilan. Benjolan bisa datang dalam bercak kecil baik pada bibir atas atau bawah. Kadang-kadang, meskipun, kedua bibir yang terpengaruh. Mereka memiliki benjolan di bibir mereka lebih peduli jika mereka luka dingin. Tapi ada banyak kemungkinan penyebab lain selain jenis STD (penyakit menular seksual) infeksi. Penyebab benjolan di bibir Benjolan bibir yang ringan sampai yang serius penyebab. Berikut adalah beberapa penyebab yang paling umum: Dingin luka - Ini adalah infeksi yang disebabkan oleh HSV-1 (herpes simplex virus 1). Atau dikenal sebagai herpes oral, cold sores ditandai dengan lepuh lisan baik pada permukaan bibir atau dinding dalam mulut. Lepuh sangat rapuh dan bisa pecah dengan mudah, meninggalkan permukaan bibir kasar yang akan merasakan dan terlihat sama selama sekitar dua minggu atau lebih. Ini adalah infeksi yang sangat umum yang mempengaruhi banyak oran...

Cara Mengobati Gatal Kemerahan di Seluruh Tubuh

Ini adalah fakta bahwa banyak orang memiliki alergi. Akibatnya, setiap kali mereka dihadapkan pada item atau materi yang mereka alergi terhadapnya, mereka cenderung untuk mengembangkan tanda-tanda dan gejala dari reaksi hipersensitivitas. Bintik merah gatal di seluruh tubuh adalah contoh umum dari alergi. Bintik ini cenderung muncul di dada, lengan, di belakang, atau di daerah perut. Tapi sayangnya, gejala ini juga bisa timbul dari penyebab lain selain alergi biasa. Penyebab bintik gatal merah Bintik merah gatal di seluruh tubuh dapat terjadi akibat kondisi berbagai penyakit seperti: Kudis - Ini adalah infeksi yang disebabkan oleh parasit Sarcoptes scabiei. Penyakit ini menular dan ditandai dengan gatal yang ekstrim pada kulit. Trek liang dari tungau tampaknya mirip dengan gigitan seekor nyamuk yang khas. Gatal memburuk di malam hari dan selama kondisi cuaca hangat. Ruam kudis biasanya muncul di beberapa daerah, termasuk tangan, bokong, punggung, alat kelamin, dan kaki. Ga...

Sakit Otot Betis Dan Cara Mengatasinya Dengan Benar

Otot-otot betis berada di bagian belakang kaki, membentang antara lutut dan tendon Achilles. Sebuah betis sakit yang dialami ketika ada rasa yang abnormal dirasakan di wilayah itu. Hal ini dapat menjadi rasa sakit , rasa nyeri, berdenyut, atau kesemutan. Nyeri atau ketidaknyamanan dapat terjadi sebagai akibat dari cedera, trauma, berjalan berlebihan dan olahraga. Apa yang menyebabkan otot betis sakit? Penyebab otot betis sakit dapat dibagi menjadi dua kelompok: cedera atau kesehatan. Cedera penyebabnya meliputi trauma untuk otot betis. Penyebab medis termasuk berbagai kondisi yang baik menyebabkan sakit otot sebagai gejala. Cedera : Sebuah ketegangan otot betis adalah cedera umum yang menyebabkan rasa nyeri. Hal ini terjadi ketika otot-otot betis yang berlebihan dan otot-otot menjadi robek. Hal ini menyebabkan pembengkakan, nyeri akut, dan memar. Nyeri ini akan diperparah ketika berjalan, peregangan, atau berdiri berjinjit. Otot kram kejang bisa sangat menyakitkan. kram tidak s...

Informasi Kesehatan Terbaru

Search This Blog