Tips sederhana untuk menyembuhkan jerawat Anda
Jerawat adalah masalah sangat memalukan dan memberatkan. Obat alami bisa sama efektifnya dengan obat-obatan. Mungkin lebih kuat. Berikut adalah beberapa hal mudah yang dapat Anda lakukan hari ini untuk membantu menyembuhkan jerawat Anda.
Oleskan masker madu untuk wajah Anda sekali atau dua kali seminggu - Madu memiliki sifat antibakteri sehingga sangat bagus untuk desinfektan dan penyembuhan cacat kecil. Hal ini juga lembut pada kulit sensitif.
Cuci dua kali sehari muka anda dengan sabun - cuci dengan sabun sulfur yang dirancang untuk jerawat. Ketika Anda bangun di pagi hari dan kemudian, tepat sebelum Anda pergi tidur di malam hari mencuci muka anda dengan lembut dan jangan menggosok atau menggunakan semacam kain kasar karena dapat memperburuk jerawat.
Ikat rambut panjang anda - Jika Anda memiliki rambut panjang atau poni, tarik rambut dari wajah Anda. Minyak pada rambut anda juga akan memberikan kontribusi untuk timbulnya jerawat.
Makan wortel untuk beta-karoten (vitamin A) - Vitamin A memperkuat jaringan pelindung kulit dan mencegah jerawat. Vitamin ini penting untuk pemeliharaan dan perbaikan jaringan kulit. Vitamin A juga merupakan antioksidan kuat yang dibutuhkan untuk membersihkan tubuh Anda dari racun.
Sertakan kromium dalam diet Anda - Chromium terkenal dengan diet penurunan berat badan. Tetapi juga sangat baik untuk penyembuhan infeksi pada kulit. Mengambil suplemen kromium sekali sehari akan membantu menyembuhkan jerawat dengan cepat dan mencegah jerawat datang kembali.
Ambil multi-vitamin - Jerawat dapat menjadi tanda bahwa ada sesuatu yang salah di dalam tubuh anda. Salah satu tanda umum didalam tubuh ada sesuatu yang salah adalah tubuh menghasilkan sebum berlebihan, penyumbatan pori-pori, dan kurangnya kemampuan kulit Anda untuk melawan bakteri dan itu dapat menyebabkan jerawat timbul di kulit anda.
Hindari memakai makeup - makeup memberikan kontribusi untuk menyumbat pori-pori dalam kulit, menyebabkan lebih banyak jerawat dan komedo. Jika Anda merasa Anda harus memakai make-up, pastikan itu adalah makeup berbasis air.
Jangan meremas komedo dan jerawat - Sebagai orang mungkin mengatasi masalah jerawat dengan memencet atau meremasnya. Jangan anda lakukan (memencet, menggaruk, menggosok atau menyentuh jerawat dan komedo) justru dapat meningkatkan produksi sebum yang akan menyebar di bawah kulit Anda, juga menyebabkan infeksi pada kulit anda dan hasilnya adalah jerawat yang lebih banyak.
Cuci sarung bantal Anda setiap hari - Wajahmu melakukan kontak dengan sarung bantal setiap hari. Sarung bantal Anda menyerap minyak dari kulit dan menempelkan kotoran pada wajah anda, sehingga menyebabkan jerawat.
Makan makanan kaya zinc - Zinc adalah antibakteri dan elemen penting dalam kelenjar penghasil minyak dari kulit.
Jerawat adalah masalah sangat memalukan dan memberatkan. Obat alami bisa sama efektifnya dengan obat-obatan. Mungkin lebih kuat. Berikut adalah beberapa hal mudah yang dapat Anda lakukan hari ini untuk membantu menyembuhkan jerawat Anda.
Oleskan masker madu untuk wajah Anda sekali atau dua kali seminggu - Madu memiliki sifat antibakteri sehingga sangat bagus untuk desinfektan dan penyembuhan cacat kecil. Hal ini juga lembut pada kulit sensitif.
Cuci dua kali sehari muka anda dengan sabun - cuci dengan sabun sulfur yang dirancang untuk jerawat. Ketika Anda bangun di pagi hari dan kemudian, tepat sebelum Anda pergi tidur di malam hari mencuci muka anda dengan lembut dan jangan menggosok atau menggunakan semacam kain kasar karena dapat memperburuk jerawat.
Ikat rambut panjang anda - Jika Anda memiliki rambut panjang atau poni, tarik rambut dari wajah Anda. Minyak pada rambut anda juga akan memberikan kontribusi untuk timbulnya jerawat.
Makan wortel untuk beta-karoten (vitamin A) - Vitamin A memperkuat jaringan pelindung kulit dan mencegah jerawat. Vitamin ini penting untuk pemeliharaan dan perbaikan jaringan kulit. Vitamin A juga merupakan antioksidan kuat yang dibutuhkan untuk membersihkan tubuh Anda dari racun.
Sertakan kromium dalam diet Anda - Chromium terkenal dengan diet penurunan berat badan. Tetapi juga sangat baik untuk penyembuhan infeksi pada kulit. Mengambil suplemen kromium sekali sehari akan membantu menyembuhkan jerawat dengan cepat dan mencegah jerawat datang kembali.
Ambil multi-vitamin - Jerawat dapat menjadi tanda bahwa ada sesuatu yang salah di dalam tubuh anda. Salah satu tanda umum didalam tubuh ada sesuatu yang salah adalah tubuh menghasilkan sebum berlebihan, penyumbatan pori-pori, dan kurangnya kemampuan kulit Anda untuk melawan bakteri dan itu dapat menyebabkan jerawat timbul di kulit anda.
Hindari memakai makeup - makeup memberikan kontribusi untuk menyumbat pori-pori dalam kulit, menyebabkan lebih banyak jerawat dan komedo. Jika Anda merasa Anda harus memakai make-up, pastikan itu adalah makeup berbasis air.
Jangan meremas komedo dan jerawat - Sebagai orang mungkin mengatasi masalah jerawat dengan memencet atau meremasnya. Jangan anda lakukan (memencet, menggaruk, menggosok atau menyentuh jerawat dan komedo) justru dapat meningkatkan produksi sebum yang akan menyebar di bawah kulit Anda, juga menyebabkan infeksi pada kulit anda dan hasilnya adalah jerawat yang lebih banyak.
Cuci sarung bantal Anda setiap hari - Wajahmu melakukan kontak dengan sarung bantal setiap hari. Sarung bantal Anda menyerap minyak dari kulit dan menempelkan kotoran pada wajah anda, sehingga menyebabkan jerawat.
Makan makanan kaya zinc - Zinc adalah antibakteri dan elemen penting dalam kelenjar penghasil minyak dari kulit.
Comments
Post a Comment