7 Cara Efektif Untuk Menghentikan Bau Badan
Didalam penyebab bau badan ada tiga kelenjar dalam tubuh yang berkontribusi membuat bau badan yang tak sedap. Tiga kelenjar yang bertanggung jawab untuk bau badan itu adalah Minyak yang diproduksi oleh kelenjar sebaceous (kulit kepala, wajah, dan dada), Sekresi kelenjar apokrin (terletak ketiak, alat kelamin, dan sekitar puting) dan kelenjar ekrin. Menghasilkan bau ketika mereka berinteraksi dengan bakteri pada kulit.
Dalam mengatasi bau bada yang timbul akibat akititas harian anda yang melelahkan, ada beberapa ide yang dapat membantu Anda terjauh dari bau badan.
1.Perhatikan apa yang Anda makan
Makanan tertentu memiliki potensi untuk membuat keringat lebih tajam. Makanan tertentu dapat meningkatkan bau badan seperti kari, bawang putih, dan makanan pedas lainnya. Perhatikan ketika anda ingin makan sesuatu karena dapat mengakibatkan bau bada yang tak sedap mnyerang badan anda.
2.Rawat ketiak Anda
Jika Anda memiliki banyak rambut di bawah lengan Anda, perhatikan tidakan anda yang memicu keringat berlebih pada ketiak anda karena hal itu memiliki potensi menimbulkan banyak bakteri. Jika Anda berolahraga banyak atau berkeringat banyak, mencuci di bawah lengan Anda beberapa kali sehari dan ganti pakaian.
3. Perhatikan Pakain yang anda kenakan
Serat alami (linen, sutra, katun, wol ringan seperti merino) bisa menurunkan kelebihan keringat anda. Banyak pakaian olahraga sekarang menawarkan kain berteknologi tinggi memiliki kelembaban cukup untuk tubuh, sehingga bakteri tidak memiliki kesempatan untuk bercampur dengan keringat.
4. Gunakan antiperspirant atau deodoran
Sebuah blok antiperspirant bertindakan untuk keringat sementara deodoran memiliki aroma untuk menutupi bau yang muncul. Deodoran juga membuat kulit lebih asam, sehingga bagus untuk menyinkirkan bakteri.
5. Gunakan Deodoran 2kali sehari
Penelitian telah menunjukkan bahwa menerapkan deodoran di pagi hari pada kulit kering dan pada malam hari sebelum tidur membuat perbedaan besar. Aplikasi ini memungkinkan bahan untuk masuk ke kelenjar keringat dan menyumbat mereka sehingga tidak akan bercampur dengan bakteri dan tidak akan menyebabkan bau badan.
6. Jangan takut aluminium
Beberapa orang menghindari deodoran karena mereka telah mendengar hal-hal buruk tentang bahan aluminium klorida. Namun, menurut Dr. Jaliman, yang bekerja sebagai asisten profesor klinis dermatologi, Icahn School of Medicine di Rumah Sakit Mount Sinai di New York City, belum ada penelitian konklusif yang membuktikan aluminium klorida menyebabkan masalah kesehatan.
7. Sering ganti sepatu Anda
Jika bau kaki adalah masalah Anda, bersiap-siap memiliki sepatu cadangan. Memiliki sepatu lebih dari satu memungkinkan kita untuk bergantian menggunakan salah satu sepatu. Cuci sepatu yang sudah terlihat buruk dan bau, kenakan sepatu yang masih wangi.
Jika Bau Badan anda masih muncul dan tidak hilang-hilang setelah melakukan beberapa cara, anda perlu untuk:
Minta bantuan seorang dokter tentang penyakit yang mendasarinya. Bau dapat disebabkan oleh hiperhidrosis (keringat berlebih) atau trimethylaminuria, gangguan metabolisme trimetilamin, Diabetes, TBC, penyakit Parkinson, kanker, leukemia dan limfoma. Keringat berlebih dapat disebabakan oleh beberap penyakit tersebut.
Bertanya tentang resep antiperspirant. Bicaralah dengan dokter kulit Anda tentang Drysol atau Xerac, yang memiliki konsentrasi aluminium yang lebih tinggi.
Pikirkan tentang Botox. Suntikan Botox mengecilkan kelenjar keringat pada tangan, kaki dan ketiak. Efeknya berlangsung rata-rata selama sekitar delapan bulan.
Comments
Post a Comment