Cara Alami untuk Atasi Hidung Tersumbat

Cara Alami untuk Atasi Hidung Tersumbat

Sering kali ketika hujan tiba membuat anak-anak kita dan kita sendiri terserang berbagai penyakit, seperti: flu, batuk, panas, masuk angin, hidung mampet, dll. Memang terlihat sepeleh, namaun hidung mampet dapat mengganggu kenyamanaan aktifitas kita. Dibawah ini adalah beberpa langkah untuk mengatasi hidung tersumbat atau macet.

Langkah 1

Ambil alat suhu oral untuk menentukan apakah anda terserang demam atau tidak?. Menentukan kemungkinan penyebab kemacetan. Sebuah flu dingin baru-baru ini juga dapat menyebabkan masalah pada kemacetan hidung. Bulu hewan peliharaan dan asap rokok juga akan menyebabkan kemacetan pada beberapa orang. Alergi makanan pun dapat berkontribusi dalam hidung tersumbat.

Langkah 2

Jika penyebab adalah iritasi pada hidung, kurangi paparan atau menghapus penyebab alergen. Memiliki humidifier di kamar tidur pada malam hari untuk membantu, Bagi mereka dengan masalah yang berulang-ulang, sistem filtrasi udara di rumah mungkin memerlukan banyak perhatian.

Langkah 3

Minum cukup air. Air sangat membantu ketika tubuh Anda membutuhkan untuk membuang racun dan iritasi dari sistem tubuh.

Langkah 4

Panaskan 1 sampai 2 liter air sampai mendidih. Campurkan air mendidih dengan satu hingga dua tetes eucalyptus. Menempatkan handuk di atas kepala Anda, bersandar di atas panci berisi air tersebut, sekitar 5 sampai 6 inci dari air dan perlahan-lahan tarik napas melalui hidung. Menghirup uap selama lima sampai 10 menit. Meniup hidung jika merasa hal itu diperlukan.

Langkah 5

Pijat untuk mempromosikan drainase. Carilah bantuan untuk memijat, Lakukan pemijatan selama lima sampai 10 menit. Mulai di tengah dahi dengan kedua ibu jari. Menyapu dari pusat dan ke bawah alis, ke depan telinga dan kemudian turun tulang rahang. ulangi beberapa kali samapai anda merasa nyaman.

Langkah 6

Gunakan ½ sdm. garam meja per 2 cangkir air hangat. Aduk sampai larut. Berdiri di atas wastafel atau bak mandi dan menggunakan tangan mangkuk lebar untuk membantu Anda menghirup air ke dalam satu bagian hidung pada suatu waktu.

Langkah 7

Jika kemacetan tidak sembuh setelah pengobatan rumah dalam tujuh sampai 10 hari, membuat janji dengan dokter Anda untuk pilihan lain pengobatan, aplikasi Argyrol atau obat resep.

Tips
Lavage nasal paling nyaman bila dilakukan dengan air hangat.
Jika minyak esensial untuk inhalasi uap tidak tersedia, masih bisa dilakukan tanpa minyak ensensial.

Comments

Bintik Merah di Kaki Karena Alergi

Hal ini sangat umum memiliki bintik-bintik merah pada kaki karena mereka terkena sejumlah alergi dan bahan kimia. Anda dapat memiliki berbagai macam tempat di kaki Anda yang belum tentu mengancam nyawa atau bahkan masalah. Bintik-bintik merah di kaki Anda dapat berbintil atau rata, gatal atau benar-benar menyakitkan. Kadang-kadang lesi merah akan memudar ke patch gelap pada kulit. Bintik-bintik merah di kaki Anda dapat berkumpul di sekitar kaki dan pergelangan kaki atau mereka dapat bekerja dengan cara mereka sampai seluruh kaki, bahkan menyebar ke area lain dari tubuh. Hal ini penting untuk melacak rincian dari bintik-bintik merah di kaki Anda sehingga Anda cukup bisa menjelaskan kepada dokter Anda. Bintik-bintik merah yang bertahan dengan penyebab yang tidak diketahui harus diperiksa oleh dokter. Penyebab umum bintik-bintik Merah di Kaki Dermatitis atopik - dermatitis atopik adalah penyebab paling umum dari bintik-bintik merah pada kaki. Hal ini biasanya sangat gatal, mempenga...

Benjolan Kecil pada Bibir, Ketahui Penyebab dan Solusinya

Benjolan di bibir biasanya perlu ditangani dengan cepat karena sifat tidak menyenangkan dan dampak negatif pada penampilan. Benjolan bisa datang dalam bercak kecil baik pada bibir atas atau bawah. Kadang-kadang, meskipun, kedua bibir yang terpengaruh. Mereka memiliki benjolan di bibir mereka lebih peduli jika mereka luka dingin. Tapi ada banyak kemungkinan penyebab lain selain jenis STD (penyakit menular seksual) infeksi. Penyebab benjolan di bibir Benjolan bibir yang ringan sampai yang serius penyebab. Berikut adalah beberapa penyebab yang paling umum: Dingin luka - Ini adalah infeksi yang disebabkan oleh HSV-1 (herpes simplex virus 1). Atau dikenal sebagai herpes oral, cold sores ditandai dengan lepuh lisan baik pada permukaan bibir atau dinding dalam mulut. Lepuh sangat rapuh dan bisa pecah dengan mudah, meninggalkan permukaan bibir kasar yang akan merasakan dan terlihat sama selama sekitar dua minggu atau lebih. Ini adalah infeksi yang sangat umum yang mempengaruhi banyak oran...

Cara Mengobati Gatal Kemerahan di Seluruh Tubuh

Ini adalah fakta bahwa banyak orang memiliki alergi. Akibatnya, setiap kali mereka dihadapkan pada item atau materi yang mereka alergi terhadapnya, mereka cenderung untuk mengembangkan tanda-tanda dan gejala dari reaksi hipersensitivitas. Bintik merah gatal di seluruh tubuh adalah contoh umum dari alergi. Bintik ini cenderung muncul di dada, lengan, di belakang, atau di daerah perut. Tapi sayangnya, gejala ini juga bisa timbul dari penyebab lain selain alergi biasa. Penyebab bintik gatal merah Bintik merah gatal di seluruh tubuh dapat terjadi akibat kondisi berbagai penyakit seperti: Kudis - Ini adalah infeksi yang disebabkan oleh parasit Sarcoptes scabiei. Penyakit ini menular dan ditandai dengan gatal yang ekstrim pada kulit. Trek liang dari tungau tampaknya mirip dengan gigitan seekor nyamuk yang khas. Gatal memburuk di malam hari dan selama kondisi cuaca hangat. Ruam kudis biasanya muncul di beberapa daerah, termasuk tangan, bokong, punggung, alat kelamin, dan kaki. Ga...

Informasi Kesehatan Terbaru

Search This Blog