Cara Mencegah Pengikisan Gigi
Pengikisan gigi dapat menyebabkan masalah ringan pada gigi anda, seperti perubahan warna gigi dan dapat menuju ke masalah gigi yang lebih parah, seperti indentions di gigi, sensitivitas gigi yang parah, dan bahkan dapat mengakibatkan gigi retak.
Jadi penting untuk anda merawat gigi supaya tidak mengalami pengkisan dab berujung pada maslah gigi yang lebih serius. Anda dapat melakukan berbagai cara agar gigi anda sehat dan kuat, seprti cara dibawahini, beberapa cara pencegahan pengikisan pada gigi:
1. Setelah makan atau minum-minuman asam, bilas mulut Anda dengan air sehingga asam akan dinetralisir.
2. Menunggu setidaknya satu jam sebelum menyikat gigi setelah mengkonsumsi makanan atau minuman asam untuk memungkinkan gigi untuk remineralize setelah asam eksposur.
3. Kurangi minuman bersoda dan mencoba menggantinya dengan air atau susu.
4. Gunakan sedotan saat minum minuman berkarbonasi atau minuman manis lainnya, seperti jus buah alami, yang sangat asam
5. Menelan cairan asam cepat daripada menahan mereka di mulut Anda.
6. Mengunyah permen karet bebas gula dapat membantu mengurangi mulut kering dan meningkatkan aliran air liur, yang memungkinkan gigi Anda untuk remineralize.
7. Selalu gunakan sikat gigi yang lembut dan pasta gigi yang mengandung fluoride. Fluorida dapat membantu mengurangi sensitivitas gigi.
Karena Pengikisan gigi dapat terjadi dari beberapa faktor yang berbeda. Penting untuk rajin berkonsultasi dengan dokter gigi Anda jika Anda menduga bahwa Anda mungkin memiliki Pengikisan gigi. Dokter gigi juga dapat memberikan informasi tentang produk gigi yang dirancang khusus untuk membantu sensitivitas gigi yang disebabkan oleh Pengikisan gigi.
Pengikisan gigi dapat menyebabkan masalah ringan pada gigi anda, seperti perubahan warna gigi dan dapat menuju ke masalah gigi yang lebih parah, seperti indentions di gigi, sensitivitas gigi yang parah, dan bahkan dapat mengakibatkan gigi retak.
Jadi penting untuk anda merawat gigi supaya tidak mengalami pengkisan dab berujung pada maslah gigi yang lebih serius. Anda dapat melakukan berbagai cara agar gigi anda sehat dan kuat, seprti cara dibawahini, beberapa cara pencegahan pengikisan pada gigi:
1. Setelah makan atau minum-minuman asam, bilas mulut Anda dengan air sehingga asam akan dinetralisir.
2. Menunggu setidaknya satu jam sebelum menyikat gigi setelah mengkonsumsi makanan atau minuman asam untuk memungkinkan gigi untuk remineralize setelah asam eksposur.
3. Kurangi minuman bersoda dan mencoba menggantinya dengan air atau susu.
4. Gunakan sedotan saat minum minuman berkarbonasi atau minuman manis lainnya, seperti jus buah alami, yang sangat asam
5. Menelan cairan asam cepat daripada menahan mereka di mulut Anda.
6. Mengunyah permen karet bebas gula dapat membantu mengurangi mulut kering dan meningkatkan aliran air liur, yang memungkinkan gigi Anda untuk remineralize.
7. Selalu gunakan sikat gigi yang lembut dan pasta gigi yang mengandung fluoride. Fluorida dapat membantu mengurangi sensitivitas gigi.
Karena Pengikisan gigi dapat terjadi dari beberapa faktor yang berbeda. Penting untuk rajin berkonsultasi dengan dokter gigi Anda jika Anda menduga bahwa Anda mungkin memiliki Pengikisan gigi. Dokter gigi juga dapat memberikan informasi tentang produk gigi yang dirancang khusus untuk membantu sensitivitas gigi yang disebabkan oleh Pengikisan gigi.
Comments
Post a Comment