Skip to main content

Cara Mendapatkan Bantuan Instan dari Batuk

By

Cara Mendapatkan Bantuan Instan dari Batuk


Batuk, meskipun tidak serius dalam sebuah kasus, tapi terkadang mengganggu kehidupan kita, membuat aktifitas sehari-hari penuh dengan ketidak nyamanan. Batuk biasa menjadi sangat serius jika kondisi tubuh kita saat itu sedang melemah, dan terjangkit penyakit lain, jadi perlu penanganan, pengobatan atau pencegaha walaupun cuma sakit batuk.


1. Obat Kumur


Segera setelah Anda merasa nyeri di tenggorokan Anda, berkumur dengan iar garam yang sudah terlarut dalam air hangat. Garam dalam air dapat membantu mengeringkan cairan berlebih dari daerah meradang di tenggorokan.

2. Minum Cairan Hangat


Minum air hangat adalah cara yang baik untuk menenangkan peradangan di tenggorokan, namun air hangat jarang dilakukan karena tidak memiliki rasa yang menarik perhatian. Banyak cara yang dapat menggantikan minuman air hangat ini, seperti Sup hangat, dan segelas teh herbal panas.

3. Gunakan Vaporubs
Menurut sebuah studi di Penn State College of Medicine, anak-anak di atas usia 2 tahunmengalami penurunan gejala-gejala dan bisa tidur lebih baik setelah menerapkan vaporubs.

4. Tidur dengan meninggikan kepala
Pada beberapa orang, batuk cenderung bertambah buruk di malam hari ketika postur tubuh yang kuarng kondusif atau saat tubuh tidak merasakan kenyamanan dalam posisi tidur. Tidur dengan kepala pada posisi yang lebih tinggi membantu mengurangi drainase akibat dari kelenjar batuk pada tenggorokan dan banyak orang menemukan posisi ini membantu mengurangi batuk di malam hari serta membantu memperbaiki tidur mereka.

5. Obat Kunyit

Obat tradisional yang kebanyakan orang minati untuk sakit batuk adalah penggunaan susu panas dan kunyit.

Panaskan segelas susu, campuran setengah sendok teh bubuk kunyit dan minum selagi hangat untuk mendapatkan bantuan atasi batuk. Sebuah air kumur kunyit juga memberikan hasil yang baik. Satu cangkir air panas, tambahkan setengah sendok teh bubuk kunyit dan setengah sendok teh garam meja. Gunakan cairan ini sebagai obat kumur tenggorokan untuk mendapat bantuan atasi batuk anda.

6. Obat Madu
Madu telah dikenal banyak orang untuk menenangkan tenggorokan teriritasi dan mengurangi batuk. Sebuah studi yang dilakukan di Penn State School of Medicine pada anak-anak di atas usia 2 tahun menunjukkan bahwa madu membantu mereka dalam masalah batuk.

7. Obat Jahe


Jahe memiliki sejumlah manfaat yang luar biasa, itu juga bagus untuk mengobati batuk. Untuk batuk kering, salah satu cara termudah untuk menemukan bantuan adalah memotong sepotong jahe segar, taburi sedikit garam di atasnya dan mengunyahnya selama beberapa menit. Namun, tidak semua orang menyukai rasa aromatik jahe dan dalam kasus seperti itu, teh yang dibuat dengan jahe adalah cara mengkomsumsi jahe yang lebih enak. Memotong jahe menjadi potongan-potongan halus, tambahkan ke dalam wadah yang berisi satu cangkir air yang direbus, saring cairan tersebut, tambahkan satu sendok teh madu dan minum ketika hangat untuk memberikan efek menenangkan terhadap batuk.

Jahe dalam kombinasinya dengan tulsi juga merupakan obat yang efektif untuk batuk. Menghancurkan sekitar 10 daun tulsi, campurkan dengan jus dari sepotong jahe kecil. Tambahkan sedikit madu untu memberikan rasa manis, minum teh ini sekitar tiga kali sehari untuk atasi batuk anda.

8. Obat Bawang


Bawang merupakan antimikroba yang efektif dan ekspektoran dan ini berkhasiat melawan batuk. The University of Maryland Medical Center mengutip satu studi yang menunjukkan bahwa bawang putih dapat membantu mencegah pilek dan mengurangi gejala mereka.

9. Obat Gula Merah untuk batuk berdahak
Dahak merupakan penumpukan dalam tenggorokan akibat batuk, dapat menyebabkan kemacetan saluran pernapasan. Atasi batuk berdahak dengan membuat rebusan beberapa jagung, lada, dengan air selama sekitar 20 menit; campuran dalam bentuk tumisan kecil dan minum. Serta Potong seperempat bawang, kombinasikan dengan gula merah, kunyah keduan bahan ini untuk mengeluarkan dahak.

10. Obat OTC
Bantuan untuk atasi batuk lainnya adalah menggunakan obat over the counter (OTC). Jika Anda memiliki batuk produktif, produk OTC dengan bahan-bahan yang memiliki sifat ekspektoran dapat membantu untuk membersihkan lendir di saluran pernapasan. Seringkali, produk OTC mengandung antihistamin dan ini dapat membantu Anda tidur lebih baik di malam hari.

Menggunakan pengobatan rumah atau produk OTC dapat membantu memberikan bantuan atasi batuk. Namun, sama pentingnya untuk diingat bahwa jika Anda merasakan batuk yang bertahan dalam jangka waktu yang lama, yang terbaik adalah bertanya pada dokter anda untuk mengidentifikasi apakah ada masalah serius yang mendasari yang menyebabkan batuk tersebut.
Labels:
Location: Bantul, Bantul, Bantul, Bantul, Daerah Istimewa Yogyakarta 55711, Indonesia

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Benjolan Kecil pada Bibir, Ketahui Penyebab dan Solusinya

By
Benjolan di bibir biasanya perlu ditangani dengan cepat karena sifat tidak menyenangkan dan dampak negatif pada penampilan. Benjolan bisa datang dalam bercak kecil baik pada bibir atas atau bawah. Kadang-kadang, meskipun, kedua bibir yang terpengaruh. Mereka memiliki benjolan di bibir mereka lebih peduli jika mereka luka dingin. Tapi ada banyak kemungkinan penyebab lain selain jenis STD (penyakit menular seksual) infeksi. Penyebab benjolan di bibir Benjolan bibir yang ringan sampai yang serius penyebab. Berikut adalah beberapa penyebab yang paling umum: Dingin luka - Ini adalah infeksi yang disebabkan oleh HSV-1 (herpes simplex virus 1). Atau dikenal sebagai herpes oral, cold sores ditandai dengan lepuh lisan baik pada permukaan bibir atau dinding dalam mulut. Lepuh sangat rapuh dan bisa pecah dengan mudah, meninggalkan permukaan bibir kasar yang akan merasakan dan terlihat sama selama sekitar dua minggu atau lebih. Ini adalah infeksi yang sangat umum yang mempengaruhi banyak oran...
12 comments
Read more

Cara Mengobati Gatal Kemerahan di Seluruh Tubuh

By
Ini adalah fakta bahwa banyak orang memiliki alergi. Akibatnya, setiap kali mereka dihadapkan pada item atau materi yang mereka alergi terhadapnya, mereka cenderung untuk mengembangkan tanda-tanda dan gejala dari reaksi hipersensitivitas. Bintik merah gatal di seluruh tubuh adalah contoh umum dari alergi. Bintik ini cenderung muncul di dada, lengan, di belakang, atau di daerah perut. Tapi sayangnya, gejala ini juga bisa timbul dari penyebab lain selain alergi biasa. Penyebab bintik gatal merah Bintik merah gatal di seluruh tubuh dapat terjadi akibat kondisi berbagai penyakit seperti: Kudis - Ini adalah infeksi yang disebabkan oleh parasit Sarcoptes scabiei. Penyakit ini menular dan ditandai dengan gatal yang ekstrim pada kulit. Trek liang dari tungau tampaknya mirip dengan gigitan seekor nyamuk yang khas. Gatal memburuk di malam hari dan selama kondisi cuaca hangat. Ruam kudis biasanya muncul di beberapa daerah, termasuk tangan, bokong, punggung, alat kelamin, dan kaki. Ga...
5 comments
Read more

Sakit Otot Betis Dan Cara Mengatasinya Dengan Benar

By
Otot-otot betis berada di bagian belakang kaki, membentang antara lutut dan tendon Achilles. Sebuah betis sakit yang dialami ketika ada rasa yang abnormal dirasakan di wilayah itu. Hal ini dapat menjadi rasa sakit , rasa nyeri, berdenyut, atau kesemutan. Nyeri atau ketidaknyamanan dapat terjadi sebagai akibat dari cedera, trauma, berjalan berlebihan dan olahraga. Apa yang menyebabkan otot betis sakit? Penyebab otot betis sakit dapat dibagi menjadi dua kelompok: cedera atau kesehatan. Cedera penyebabnya meliputi trauma untuk otot betis. Penyebab medis termasuk berbagai kondisi yang baik menyebabkan sakit otot sebagai gejala. Cedera : Sebuah ketegangan otot betis adalah cedera umum yang menyebabkan rasa nyeri. Hal ini terjadi ketika otot-otot betis yang berlebihan dan otot-otot menjadi robek. Hal ini menyebabkan pembengkakan, nyeri akut, dan memar. Nyeri ini akan diperparah ketika berjalan, peregangan, atau berdiri berjinjit. Otot kram kejang bisa sangat menyakitkan. kram tidak s...
12 comments
Read more