Skip to main content

Cara Tepat Mencegah Ketombe

By

Cara Tepat Mencegah Ketombe


Ketombe adalah kondisi tidak menyenangkan pada rambut anda - Kondisi kulit kepala yang mempengaruhi jutaan orang di semua kelompok usia. Bercak putih yang terbangun pada kulit kepala Anda,disebabkan oleh kulit kepala berminyak, kulit yang terlalu kering, dan mash banyak faktor lain yang mempengaruhi munculnya ketombe. Berikut ada beberapa langkah untuk mencegah ketombe datang dan menghilangkannya.


Langkah 1


Shampoo. Jika ketombe Anda ringan, Anda mungkin dapat mengatasi dan mencegah dengan mencuci rambut setiap hari dengan pembersih yang lembut. menggunakan shampoo dengan minyak pohon teh sebagai alternatif. Minyak pohon teh memiliki sifat antibiotik, antiseptik dan antijamur.

Langkah 2


Mengatur pola makan Anda. Beberapa penderita ketombe telah mengurangi prevalensi serpihan putih dengan makan lebih sedikit gula dan ragi dan meningkatkan konsumsi makanan tinggi seng, vitamin B, dan asam lemak omega3.

Langkah 3


Suplemen diet Anda. Dr Weil menyarankan memilih minyak evening primrose atau minyak hitam, sumber asam gamma-linolenat, untuk kesehatan rambut dan kulit. Dia menyarankan mengambil 500 mg dua kali sehari selama enam sampai delapan minggu. Setelah Anda melihat penurunan ketombe, mengurangi dosis ke 250 mg.

Langkah 4




Mengurangi stres. Stres dapat meningkatkan risiko untuk berbagai penyakit dan kondisi medis, dan bahkan dapat memicu timbulnya ketombe atau membuat ketombe yang lebih buruk.

Langkah 5


Dapatkan udara segar. Sinar ultraviolet matahari dapat mengurangi ketombe. Namun, ingat bahwa sinar UV meningkatkan tanda-tanda penuaan dini dan risiko Anda untuk terkena kanker kulit. Pastikan Anda menerapkan tabir surya pada semua area lain dari kulit yang akan terkena sinar matahari selain kulit kepala Anda.


Peringatan
     Temui dokter Anda jika Anda tidak dapat mengontrol ketombe atau kulit kepala Anda merah dan iritasi. Dokter Anda mungkin perlu memeriksa Anda dan melakukan tes diagnostik untuk menentukan penyebab ketombe dan merekomendasikan perawatan medis yang sesuai.
Labels:
Location: Bantul, Bantul, Bantul, Bantul, Daerah Istimewa Yogyakarta 55711, Indonesia

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Benjolan Kecil pada Bibir, Ketahui Penyebab dan Solusinya

By
Benjolan di bibir biasanya perlu ditangani dengan cepat karena sifat tidak menyenangkan dan dampak negatif pada penampilan. Benjolan bisa datang dalam bercak kecil baik pada bibir atas atau bawah. Kadang-kadang, meskipun, kedua bibir yang terpengaruh. Mereka memiliki benjolan di bibir mereka lebih peduli jika mereka luka dingin. Tapi ada banyak kemungkinan penyebab lain selain jenis STD (penyakit menular seksual) infeksi. Penyebab benjolan di bibir Benjolan bibir yang ringan sampai yang serius penyebab. Berikut adalah beberapa penyebab yang paling umum: Dingin luka - Ini adalah infeksi yang disebabkan oleh HSV-1 (herpes simplex virus 1). Atau dikenal sebagai herpes oral, cold sores ditandai dengan lepuh lisan baik pada permukaan bibir atau dinding dalam mulut. Lepuh sangat rapuh dan bisa pecah dengan mudah, meninggalkan permukaan bibir kasar yang akan merasakan dan terlihat sama selama sekitar dua minggu atau lebih. Ini adalah infeksi yang sangat umum yang mempengaruhi banyak oran...
12 comments
Read more

Sakit Otot Betis Dan Cara Mengatasinya Dengan Benar

By
Otot-otot betis berada di bagian belakang kaki, membentang antara lutut dan tendon Achilles. Sebuah betis sakit yang dialami ketika ada rasa yang abnormal dirasakan di wilayah itu. Hal ini dapat menjadi rasa sakit , rasa nyeri, berdenyut, atau kesemutan. Nyeri atau ketidaknyamanan dapat terjadi sebagai akibat dari cedera, trauma, berjalan berlebihan dan olahraga. Apa yang menyebabkan otot betis sakit? Penyebab otot betis sakit dapat dibagi menjadi dua kelompok: cedera atau kesehatan. Cedera penyebabnya meliputi trauma untuk otot betis. Penyebab medis termasuk berbagai kondisi yang baik menyebabkan sakit otot sebagai gejala. Cedera : Sebuah ketegangan otot betis adalah cedera umum yang menyebabkan rasa nyeri. Hal ini terjadi ketika otot-otot betis yang berlebihan dan otot-otot menjadi robek. Hal ini menyebabkan pembengkakan, nyeri akut, dan memar. Nyeri ini akan diperparah ketika berjalan, peregangan, atau berdiri berjinjit. Otot kram kejang bisa sangat menyakitkan. kram tidak s...
12 comments
Read more

cara menghilangkan jerawat cyst Jerawat bekas scars menghilangkan narben wajah alami rata gesicht narbe sottopelle honestdocs entfernen pimples brufoli tekstur whitehead peau bopeng pickel

By kang roy
If you are looking for Cara Menghilangkan Jerawat Whitehead Blackhead dan Cyst Part 4 - YouTube you've visit to the right page. We have 10 Pics about Cara Menghilangkan Jerawat Whitehead Blackhead dan Cyst Part 4 - YouTube like Cara Menghilangkan Jerawat dan Bekasnya dengan Bahan Alami, Cara Menghilangkan Jerawat Whitehead Blackhead dan Cyst Part 4 - YouTube and also Cara Menghilangkan Jerawat Yang Muncul Di Wajah Karena Pakai Masker. Here it is: Cara Menghilangkan Jerawat Whitehead Blackhead Dan Cyst Part 4 - YouTube www.youtube.com Cara Menghilangkan Jerawat Yang Muncul Di Wajah Karena Pakai Masker www.happinest.id jerawat menghilangkan masker maskne akibat solusinya muncul happinest mascne mondkapjes gezicht tokyoweekender pukkels stephanie 5 Cara Menghilangkan Bekas Jerawat Hitam Di Wajah - Ketahui.com ketahui.com wajah surya tabir pele menghilangkan jerawat hitam bekas envelhecida acnee cicatrici ...
Post a Comment
Read more