Pengobatan Alami untuk Penyakit Gusi

Pengobatan Alami untuk Penyakit Gusi


Penyakit gusi, juga dikenal sebagai penyakit periodontal, adalah suatu kondisi di mana gusi, jaringan dalam gigi, dan tulang sekitarnya gigi berpotensi terinfeksi oleh kuman dan bakteri. Penyakit gusi disebabkan oleh plak pada gigi, zat putih lengket yang melapisi gigi.

Jika plak tidak benar-benar dihapus dari gigi dengan menyikat gigi dan flossing, plak dapat terakumulasi dan mengeras di bawah gumline yang berubah menjadi tartar, Seiring berjalanya waktu hal itu dapat menyebabkan gusi meradang, atau gingivitis. Ini adalah bentuk ringan dari penyakit gusi. Salah satu gejala yang paling umum adalah gusi merah gelap, dan berdarah.

Jika ada pendarahan dengan rasa sakit, itu merupakan indikasi bahwa infeksi dan peradangan telah menyebar ke jaringan yang lebih dalam dan tulang, yang disebut periodontitis. Setelah usia 30, periodontitis menyebabkan kehilangan gigi.


Pengobatan alami untuk Penyakit gusi:

1) Vitamin C
Sebuah studi dalam Journal of Periodontology menemukan bahwa orang dengan asupan rendah vitamin C memiliki tingkat yang lebih tinggi terserang penyakit periodontal. Vitamin C dipercaya dapat membantu penyakit gusi karena merupakan antioksidan yang diperlukan gigi untuk memperbaiki jaringan ikat dan mempercepat regenerasi tulang.

Untuk meningkatkan asupan vitamin C, makan makanan yang kaya vitamin C, seperti jeruk, jeruk, buah kiwi, mangga, pepaya, stroberi, paprika merah, brokoli, kubis Brussel, dan melon.

2) Vitamin D
Vitamin D mungkin memiliki efek anti-inflamasi dan mengurangi kerentanan terhadap penyakit gusi. Paparan sinar matahari merupakan salah satu sumber yang paling penting dari vitamin D, karena sinar UV dari matahari memicu sintesis vitamin D di kulit. The National Institutes of Dinas Kesehatan Suplemen Diet menyarankan 10 sampai 15 menit dari paparan sinar matahari dua kali seminggu di pagi hari.

3) Pengurangan Stres
Stres dapat berkontribusi untuk penyakit gusi dengan meningkatkan akumulasi plak.

4) Coenzyme Q10
Koenzim Q10 adalh antioksidan yang dibuat secara alami dalam tubuh, dapat ditemukan secara luas dalam makanan, dan tersedia dalam bentuk suplemen. Beberapa peneliti mengatakan bahwa koenzim Q10 benar-benar memperbaiki jaringan gusi. Anda dapat menemukan pasta gigi yang mengandung koenzim Q10 di toko makanan kesehatan, dan apotik disekitar rumah anda.

5) Minyak pohon teh
Minyak pohon teh mengandung sifat antibiotik. Menyikat gigi dua kali sehari dan anda akan mengalami penurunan yang signifikan dalam tingkat gingivitis dan perdarahan pada gusi anda.

6) Cranberry
Cranberry dapat membantu dengan mencegah bakteri menempel pada gigi. Carilah jus cranberry tanpa tambahan gula di toko makanan kesehatan.


http://dentistry.about.com/od/toothmouthconditions/tp/10-Common-Dental-Problems.htm