Penyebab Munculnya Masalah Diare

Sebab Diare

1. Makanan berlemak

Makanan dengan kandungan lemak yang tinggi dapat mempercepat kontraksi usus dan menyebabkan reaksi terhadap sistem yang sudah peka. Oleh karena itu, cobalah untuk tidak makan apapun yang berminyak, goreng, krim, atau saus.

2. Produk Susu

Diare bisa menyebabkan berkurangnya jumlah enzim laktase. Laktase adalah zat yang dibutuhkan tubuh untuk mencerna laktosa.Jika "gula susu" masuk kedalam usus atau sistem penccernaan dapat menyebabkan gejala lanjut dari gas, kembung, mual dan diare.

3. Makanan bebas gula

Beberapa pemanis buatan dan pengganti gula dapat memiliki efek pencahar, serta berkontribusi terhadap gas dan kembung serta diare. Beberapa makanan yang menyebabkan diare karena kandungan gulanya, seperti:
    soda
    Permen dengan gula buatan, atau
    Permen karet dengan kandungan pemanis buatan.

4. Makanan yang memngandung gas

Sayuran tertentu memiliki fungsi dalam meningkatkan gas usus yang dapat menyebabkan diare lebih lanjut, seperti:

     kacang
     brokoli
     kubis
     Kembang Kol
     bawang
     kacang Polong

5. Alkohol, Kafein dan Minuman berkarbonasi

Untuk orang yang sehat, minuman yang mengandung alkohol, kafein, dan karbonasi umumnya tidak menyebabkan diare. Namun, masing-masing memiliki potensi untuk menjadi iritasi dan mungkin dapat menyebabkan diare bila berlebih dan saat kondisi tubuh anda tidak stabil atau sedang dalam keadaan buruk.

6. Makanan kotor

Makanan yang tidak aman dapat menempatkan Anda pada risiko untuk penyakit pencernaan yang serius.

7. Kuman pada tangan

Kebiasaan anda dalam mencuci tangan sangat berguna untuk kesehatan anda. Kuman yang menempel pada tubuh kita, termasuk dalam tangan yang kita dapat dari aktifitas luar rumah akan menyebabakan masalah diare bersamaan dengan masuknya makanan dan minuman dalam tubuh kita.

Comments

Bintik Merah di Kaki Karena Alergi

Hal ini sangat umum memiliki bintik-bintik merah pada kaki karena mereka terkena sejumlah alergi dan bahan kimia. Anda dapat memiliki berbagai macam tempat di kaki Anda yang belum tentu mengancam nyawa atau bahkan masalah. Bintik-bintik merah di kaki Anda dapat berbintil atau rata, gatal atau benar-benar menyakitkan. Kadang-kadang lesi merah akan memudar ke patch gelap pada kulit. Bintik-bintik merah di kaki Anda dapat berkumpul di sekitar kaki dan pergelangan kaki atau mereka dapat bekerja dengan cara mereka sampai seluruh kaki, bahkan menyebar ke area lain dari tubuh. Hal ini penting untuk melacak rincian dari bintik-bintik merah di kaki Anda sehingga Anda cukup bisa menjelaskan kepada dokter Anda. Bintik-bintik merah yang bertahan dengan penyebab yang tidak diketahui harus diperiksa oleh dokter. Penyebab umum bintik-bintik Merah di Kaki Dermatitis atopik - dermatitis atopik adalah penyebab paling umum dari bintik-bintik merah pada kaki. Hal ini biasanya sangat gatal, mempenga...

Benjolan Kecil pada Bibir, Ketahui Penyebab dan Solusinya

Benjolan di bibir biasanya perlu ditangani dengan cepat karena sifat tidak menyenangkan dan dampak negatif pada penampilan. Benjolan bisa datang dalam bercak kecil baik pada bibir atas atau bawah. Kadang-kadang, meskipun, kedua bibir yang terpengaruh. Mereka memiliki benjolan di bibir mereka lebih peduli jika mereka luka dingin. Tapi ada banyak kemungkinan penyebab lain selain jenis STD (penyakit menular seksual) infeksi. Penyebab benjolan di bibir Benjolan bibir yang ringan sampai yang serius penyebab. Berikut adalah beberapa penyebab yang paling umum: Dingin luka - Ini adalah infeksi yang disebabkan oleh HSV-1 (herpes simplex virus 1). Atau dikenal sebagai herpes oral, cold sores ditandai dengan lepuh lisan baik pada permukaan bibir atau dinding dalam mulut. Lepuh sangat rapuh dan bisa pecah dengan mudah, meninggalkan permukaan bibir kasar yang akan merasakan dan terlihat sama selama sekitar dua minggu atau lebih. Ini adalah infeksi yang sangat umum yang mempengaruhi banyak oran...

Cara Mengobati Gatal Kemerahan di Seluruh Tubuh

Ini adalah fakta bahwa banyak orang memiliki alergi. Akibatnya, setiap kali mereka dihadapkan pada item atau materi yang mereka alergi terhadapnya, mereka cenderung untuk mengembangkan tanda-tanda dan gejala dari reaksi hipersensitivitas. Bintik merah gatal di seluruh tubuh adalah contoh umum dari alergi. Bintik ini cenderung muncul di dada, lengan, di belakang, atau di daerah perut. Tapi sayangnya, gejala ini juga bisa timbul dari penyebab lain selain alergi biasa. Penyebab bintik gatal merah Bintik merah gatal di seluruh tubuh dapat terjadi akibat kondisi berbagai penyakit seperti: Kudis - Ini adalah infeksi yang disebabkan oleh parasit Sarcoptes scabiei. Penyakit ini menular dan ditandai dengan gatal yang ekstrim pada kulit. Trek liang dari tungau tampaknya mirip dengan gigitan seekor nyamuk yang khas. Gatal memburuk di malam hari dan selama kondisi cuaca hangat. Ruam kudis biasanya muncul di beberapa daerah, termasuk tangan, bokong, punggung, alat kelamin, dan kaki. Ga...

Informasi Kesehatan Terbaru

Search This Blog