Skip to main content

Sebab Sakit Migrain Pada Anak

By

Sebab Sakit Migrain Pada Anak


    Sakit Kepala tidak hanya menyerang banyak orang dewasa, tapi juga banyak anak-anak mengalami sakit kepala. Penyebab utama dari migrain adalah gelombang listrik yang menyebar di seluruh otak yang menyebabkan perubahan dalam aliran darah dan meningkatkan peradangan.

    Di mana pembuluh darah masuk? Otak itu sendiri tidak dapat merasakan rasa sakit sehingga rasa sakit terasa, sebenarnya hal itu berasal dari struktur lain di kepala yang sakit. Gelombang listrik menciptakan riam peradangan yang memperburuk pembuluh darah, yang pada akhirnya memicu sel-sel saraf untuk berkomunikasi kembali ke otak bahwa ada rasa sakit kepala.


Mengidentifikasi Pemicu
Bagi banyak anak, migrain diperburuk oleh satu atau lebih pemicu eksternal. Sangat penting untuk mengidentifikasi mana yang menyebabkan anak terkena sakit kepala karena menghindari pemicu dapat mengurangi intensitas dan frekuensi migrain mereka. Beberapa pemicu dari rasa sakit kepala pada anak-anak:

1. Stres
Membantu meringankan stres dengan berolahraga, istirahat yang cukup dan tidur, dan kegiatan menyenangkan seperti hobi. Banyak orang menemukan bahwa mereka dapat mengurangi dampak dan durasi migrain dengan belajar teknik biofeedback untuk mengontrol stres.

2. aturan dan Pola Makan
Tidak pernah melewatkan sarapan, dan makan tiga kali sehari. Melewatkan makan menurunkan kadar gula darah seseorang dan dapat menyebabkan migrain. Ini juga ide yang baik untuk membawa makanan ringan untuk menganjal isi perut anda.

3. kafein
Kafein dapat membantu atau berbahaya dalam masalah migrain, dalam jumlah kecil yang digunakan untuk serangan migrain dapat membantu menghentikan serangan, itu sebabnya kafein adalah bahan yang umum dalam over-the-counter obat-obatan sakit kepala.

Namun, jika anak Anda mengkonsumsi banyak kafein dalam sehari ini dapat menyebabkan sakit kepala rebound.

4. makanan
Untuk penderita migrain, makanan atau aditif tertentu dapat memicu migrain: usia keju, pizza, daging, sosis atau hot dog yang mengandung nitrat, cokelat, yoghurt dan MSG (monosodium glutamat) biasanya digunakan dalam makanan Oriental dapat menyebabakan atau memicu anak anda terkena sakit kepala.

5. rutinitas
Cobalah untuk mempertahankan tidur yang konsisten, makan, dan latihan rutin sepanjang hari.

6. Sleep
Tidur malam penuh sangat penting bagi kesehatan setiap anak dan khususnya pada pasien dengan migrain. Anak-anak biasanya membutuhkan setidaknya 8 sampai 9 jam tidur di malam hari.


Pengobatan migrain tanpa Obat
Kadang-kadang anak-anak dalam mengatasi sakit kepal tidak perlu obat apapun. Seringkali ada pengobatan non-obat yang digunakan untuk memberikan manfaat tambahan.

1. Selama serangan migrain, seorang anak harus dibiarkan untuk beristirahat, dan tidur di ruangan yang tenang, gelap dan dingin. Memposisikan kepala anak pada bantal dan memberikan kompres dingin pada area mata atau dahi dapat membantu mereka merasa lebih nyaman.

2. Menghindari pemicu dan jadwal teratur adalah langkah-langkah pencegahan yang dapat diambil untuk menghindari frekuensi serangan. Seringkali akan sangat membantu untuk membuat mencegaha dan mengobati sakit kepala anak anda.

3. Relaksasi dan tehnik manajemen stres dapat membantu selama serangan dan untuk membantu meringankan stres sebelum memicu serangan. Teknik relaksasi - seperti latihan pernapasan dalam, relaksasi otot progresif, relaksasi musik - dapat sangat efektif dalam mengurangi sakit kepala migrain.
Labels:
Location: Bantul, Bantul, Bantul, Bantul, Daerah Istimewa Yogyakarta 55711, Indonesia

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Benjolan Kecil pada Bibir, Ketahui Penyebab dan Solusinya

By
Benjolan di bibir biasanya perlu ditangani dengan cepat karena sifat tidak menyenangkan dan dampak negatif pada penampilan. Benjolan bisa datang dalam bercak kecil baik pada bibir atas atau bawah. Kadang-kadang, meskipun, kedua bibir yang terpengaruh. Mereka memiliki benjolan di bibir mereka lebih peduli jika mereka luka dingin. Tapi ada banyak kemungkinan penyebab lain selain jenis STD (penyakit menular seksual) infeksi. Penyebab benjolan di bibir Benjolan bibir yang ringan sampai yang serius penyebab. Berikut adalah beberapa penyebab yang paling umum: Dingin luka - Ini adalah infeksi yang disebabkan oleh HSV-1 (herpes simplex virus 1). Atau dikenal sebagai herpes oral, cold sores ditandai dengan lepuh lisan baik pada permukaan bibir atau dinding dalam mulut. Lepuh sangat rapuh dan bisa pecah dengan mudah, meninggalkan permukaan bibir kasar yang akan merasakan dan terlihat sama selama sekitar dua minggu atau lebih. Ini adalah infeksi yang sangat umum yang mempengaruhi banyak oran...
12 comments
Read more

Cara Mengobati Gatal Kemerahan di Seluruh Tubuh

By
Ini adalah fakta bahwa banyak orang memiliki alergi. Akibatnya, setiap kali mereka dihadapkan pada item atau materi yang mereka alergi terhadapnya, mereka cenderung untuk mengembangkan tanda-tanda dan gejala dari reaksi hipersensitivitas. Bintik merah gatal di seluruh tubuh adalah contoh umum dari alergi. Bintik ini cenderung muncul di dada, lengan, di belakang, atau di daerah perut. Tapi sayangnya, gejala ini juga bisa timbul dari penyebab lain selain alergi biasa. Penyebab bintik gatal merah Bintik merah gatal di seluruh tubuh dapat terjadi akibat kondisi berbagai penyakit seperti: Kudis - Ini adalah infeksi yang disebabkan oleh parasit Sarcoptes scabiei. Penyakit ini menular dan ditandai dengan gatal yang ekstrim pada kulit. Trek liang dari tungau tampaknya mirip dengan gigitan seekor nyamuk yang khas. Gatal memburuk di malam hari dan selama kondisi cuaca hangat. Ruam kudis biasanya muncul di beberapa daerah, termasuk tangan, bokong, punggung, alat kelamin, dan kaki. Ga...
5 comments
Read more

Sakit Otot Betis Dan Cara Mengatasinya Dengan Benar

By
Otot-otot betis berada di bagian belakang kaki, membentang antara lutut dan tendon Achilles. Sebuah betis sakit yang dialami ketika ada rasa yang abnormal dirasakan di wilayah itu. Hal ini dapat menjadi rasa sakit , rasa nyeri, berdenyut, atau kesemutan. Nyeri atau ketidaknyamanan dapat terjadi sebagai akibat dari cedera, trauma, berjalan berlebihan dan olahraga. Apa yang menyebabkan otot betis sakit? Penyebab otot betis sakit dapat dibagi menjadi dua kelompok: cedera atau kesehatan. Cedera penyebabnya meliputi trauma untuk otot betis. Penyebab medis termasuk berbagai kondisi yang baik menyebabkan sakit otot sebagai gejala. Cedera : Sebuah ketegangan otot betis adalah cedera umum yang menyebabkan rasa nyeri. Hal ini terjadi ketika otot-otot betis yang berlebihan dan otot-otot menjadi robek. Hal ini menyebabkan pembengkakan, nyeri akut, dan memar. Nyeri ini akan diperparah ketika berjalan, peregangan, atau berdiri berjinjit. Otot kram kejang bisa sangat menyakitkan. kram tidak s...
12 comments
Read more