Informasi Kesehatan Terbaru

Suplemen alami untuk Atasi Sakit Pinggang Nyeri Pinggang Nyeri sendi dan punggung merupakan bagian yang signifikan dari semua keluhan kesehatan muskuloskeletal. Menurut situs Olahraga Cedera Klinik, salah satu penyebab paling umum sakit baik sendi, atau masalah dengan sendi facet adalah ketika posisi anda menekuk dan memutar tulang belakang Anda. Nyeri punggung, biasanya dapat diobati dengan metode pengobatan alami atau dicegah dengan menghindari latihan yang membuat tegang otot punggung Anda, menyebabkan postur yang tidak benar atau angkat berat. Ada banyak suplemen alami yang dapat mengurangi baik nyeri sendi dan punggung. Ahli gizi Phyllis A. Balch, penulis buku "Resep untuk Penyembuhan Gizi," mengatakan bahwa suplemen gizi yang penting untuk sakit punggung termasuk kalsium dan magnesium dengan vitamin D; DL-fenilalanin; multivitamin dan mineral kompleks dengan vitamin A dan beta-karoten; silika, vitamin B12 dan seng ditambah tembaga. Asam lemak esensial ada...

Sebab dan Obat Nyeri Pinggang dan Nyeri pinggul Sakit Pinggang       Nyeri Pinggang merupakan rasa nyeri yang dirasakan pada area belakang punggung. Sakit ini dapat menyerang semua kalangan, baik itu anak-anak, orang dewasa, maupun orang tua dan lanjut usia. Kondisi nyeri pinggang pada jangka waktu yang lama dan dibiarkan begitu saja biasanya sakit akan menjalar dari pinggang bawah bawah kaki yang nantinya menyebabkan Nyeri pada pinggul anda. Namum, ada beberapa faktor lain yang menyebabkan nyeri pinggul dapat terjadi, seperti :      Arthritis adalah salah satu penyebab paling sering dari nyeri pinggul, dan ada banyak perawatan yang tersedia.      trochanterica radang kandung lendir      adalah masalah yang menyebabkan peradangan bursa luar sendi panggul.      tendonitis      Tendonitis dapat terjadi pada salah satu tendon yang mengelilingi sendi ...

Daftar Penyebab Utama Sakit Pinggang dan Pengobatannya Nyeri Pinggang akibat duduk terlalu lama Ada banyak kemungkinan penyebab nyeri pinggang, yang berarti ada banyak solusinya juga, menurut Todd Sinett, chiropractor seorang penulis  tentang Kebenaran Sakit Pinggang. "beberapa situasi bergabung untuk menciptakan rasa sakit." Dan ternyata bahwa beberapa kebiasaan sehari-hari yang tampak tidak berbahaya dapat mengambil resiko besar pada punggung bawah Anda dari waktu ke waktu. Di sini akan dibahas beberapa kesalahan yang mungkin menyebabkan nyeri pada pinggang Anda dan bagaimana untuk mengatasinya : 1. Duduk Anda Apakah Anda tahu bahwa duduk menempatkan 40 persen lebih banyak tekanan pada tulang belakang Anda daripada berdiri? Anda sering melewatkan kebiasaan untuk beristirahat sejenak (meregangkan otot-oto dengan cara berjalan-jalan sebentar atau mengubah posisi anda setiap beberapa jam sekali) yang dapat menyebabkan pinggang Anda menderita. Itu karena otot ping...

Sakit Pinggang di Sisi Kiri Sakit Pinggang Sisi Kiri Penyebab Sakit Pinggang di Sisi Kiri Berbagai masalah dapat mengakibatkan rasa sakit punggung bawah (pinggang). Beberapa masalah umum seperti strain dan cedera berpotensi dalam memberikan rasa sakit di bagian pinggang. Peregangan terlalu jauh atau aktivitas fisik berlebihan dapat memepercepat  rasa sakit ini. Sakit Pinggang juga dapat terjadi akibat jatuh, membungkuk berlebihan atau memutar saat mengangkat benda berat. Obesitas dan kurangnya kekuatan inti tubuh berkontribusi cedera pinggang rendah. kehamilan Rentan pada sakit pinggang , terutama pada sisi kiri, adalah hal yang umum pada masa kehamilan dan terjadi karena beberapa alasan. Seperti bayi tumbuh dan bertambahnya ukuran setiap bulan ke bulan, rahim memampatkan struktur yang sensitif akan nyeri pada saraf. Dan perubahan hormonal menyebabkan pelunakan pada ligamen, hal ini menciptakan beban tambahan pada ligamen belakang panggul ibu. Herniated Disc dan Skiatika Cak...