Fakta Makanan Penyebab Masalah Diare Pemicu Diare Makan makanan yang digoreng, yang tinggi lemak dapat mengakibatkan diare. Selain itu beberapa makanan dibawah ini berkontribusi dalam menyumbang munculnya masalah diare: 1. Jeruk Karena buah jeruk yang tinggi serat, dapat menyebabkan sakit perut bagi sebagian orang. 2. Gula Buatan Mengunyah terlalu banyak permen karet yang dibuat dengan sorbitol telah ditemukan menyebabkan diare dan kram. Makan lebih dari 50 gram sorbitol per hari dapat memberikan kesulitan bagi usus dalam mencerna makanan. ini termasuk gula buatan, makanan yang mengandung gula buatan dalam jumlah besar akan sulit dicerna oleh tubuh kita. 3. Makanan Terlalu Banyak Serat Makanan tinggi serat seperti biji-bijian dan sayuran sangat baik untuk pencernaan. Tapi jika Anda makan-makanan ini berlebihan, sistem pencernaan Anda mungkin memiliki kesulitan untuk menyesuaikan diri, sehingga gas dan kembung dapat terjadi dan akhirnya akan memberikan efek diare pada ...
Informasi, Tips Dan Solusi Hidup Sehat Bebas Penyakit