Skip to main content

Macam Makan yang Baik untuk Diare

By




Macam Makan yang Baik untuk Diare



Diare merupakan rasa sakit dalam perut kita yang disebabkan oleh makanan atau sistem pencernaah dalam tubuh kita ada kesalahan. Jadi penting untuk memilih makanan saat kita memiliki penyakit diare, karena salah mengkonsumsi makanan dapat memperburuk diare yang berkelanjutan.


Hindari makanan ini untuk bantuan diare:

     Makanan berlemak. Ini termasuk makanan yang digoreng dan makanan yang berminyak atau ditutupi dalam saus, yang dapat membuat diare lebih buruk.

     Susu, mentega, es krim, dan keju. Bahkan jika diare Anda tidak disebabkan oleh intoleransi laktosa (kesulitan memproses gula laktosa, yang ditemukan dalam produk susu), tinggalkan makanan ini selama anda memiliki maslah dengan diare.

     Alkohol dan kafein. Bila Anda memiliki diare, menghindari makanan dan minuman yang menyebabkan Anda kehilangan cairan. Alkohol dan kafein dapat bertindak sebagai diuretik, yang membuat tubuh anda kekurangan cairan.

     Sorbitol dan pemanis buatan lainnya. Beberapa orang menemukan bahwa pemanis buatan memiliki efek pencahar pada sistem pencernaan. Jika Anda memiliki diare, yang terbaik adalah menghindari permen tanpa gula, diet minuman ringan, dan pengganti gula dengan gula alami atau minumam tanpa pemanis buatan.

     Makanan yang menyebabkan kelebihan gas. Sangat penting untuk Anda makan buah-buahan dan sayuran setiap hari. Namun, ketika serangan diare, hindari kubis, kacang-kacangan, brokoli, dan kembang kol,karena makanan tersebut dapat menyebabkan kelebihan gas dalam tubuh.

     Makanan yang mungkin tercemar. Jauhi makanan yang keluar dari kulkas terlalu lama.



tips untuk maslah diare:

Salah satu komplikasi yang lebih serius dari diare adalah dehidrasi. Bila Anda memiliki diare untuk waktu yang lama, mengambil langkah-langkah untuk menghindari dehidrasi. Untuk tetap terhidrasi, Anda harus mengkonsumsi cairan yang cukup.

Dalam hal perawatan diare, jika Anda tidak memiliki infeksi dan tidak melihat darah dalam gejala diare, Anda dapat mengambil loperamide (seperti Imodium, Kaopectate Caplet, dan Maalox Anti-diare) untuk memperlambat gerakan usus . Jenis obat hanya boleh diambil untuk satu atau dua hari.

Jika diet dan sederhana obat tidak bekerja dan jika gejala terjadi termasuk perdarahan, gas, dan kembung, segera dokter Anda. Dokter Anda dapat menentukan apakah diare yang menyerang anda disebabkan oleh kondisi yang lebih serius, dan dokter dapat merekomendasikan pengobatan yang tepat untuk anda.

Selain itu, penelitian menunjukkan bahwa makanan dengan probiotik dapat mempersingkat durasi serangan diare. Probiotik dapat ditemukan di sejumlah makanan termasuk yogurt.
Labels:
Location: Bantul, Bantul, Bantul, Bantul, Daerah Istimewa Yogyakarta, Indonesia

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Benjolan Kecil pada Bibir, Ketahui Penyebab dan Solusinya

By
Benjolan di bibir biasanya perlu ditangani dengan cepat karena sifat tidak menyenangkan dan dampak negatif pada penampilan. Benjolan bisa datang dalam bercak kecil baik pada bibir atas atau bawah. Kadang-kadang, meskipun, kedua bibir yang terpengaruh. Mereka memiliki benjolan di bibir mereka lebih peduli jika mereka luka dingin. Tapi ada banyak kemungkinan penyebab lain selain jenis STD (penyakit menular seksual) infeksi. Penyebab benjolan di bibir Benjolan bibir yang ringan sampai yang serius penyebab. Berikut adalah beberapa penyebab yang paling umum: Dingin luka - Ini adalah infeksi yang disebabkan oleh HSV-1 (herpes simplex virus 1). Atau dikenal sebagai herpes oral, cold sores ditandai dengan lepuh lisan baik pada permukaan bibir atau dinding dalam mulut. Lepuh sangat rapuh dan bisa pecah dengan mudah, meninggalkan permukaan bibir kasar yang akan merasakan dan terlihat sama selama sekitar dua minggu atau lebih. Ini adalah infeksi yang sangat umum yang mempengaruhi banyak oran...
12 comments
Read more

Cara Mengobati Gatal Kemerahan di Seluruh Tubuh

By
Ini adalah fakta bahwa banyak orang memiliki alergi. Akibatnya, setiap kali mereka dihadapkan pada item atau materi yang mereka alergi terhadapnya, mereka cenderung untuk mengembangkan tanda-tanda dan gejala dari reaksi hipersensitivitas. Bintik merah gatal di seluruh tubuh adalah contoh umum dari alergi. Bintik ini cenderung muncul di dada, lengan, di belakang, atau di daerah perut. Tapi sayangnya, gejala ini juga bisa timbul dari penyebab lain selain alergi biasa. Penyebab bintik gatal merah Bintik merah gatal di seluruh tubuh dapat terjadi akibat kondisi berbagai penyakit seperti: Kudis - Ini adalah infeksi yang disebabkan oleh parasit Sarcoptes scabiei. Penyakit ini menular dan ditandai dengan gatal yang ekstrim pada kulit. Trek liang dari tungau tampaknya mirip dengan gigitan seekor nyamuk yang khas. Gatal memburuk di malam hari dan selama kondisi cuaca hangat. Ruam kudis biasanya muncul di beberapa daerah, termasuk tangan, bokong, punggung, alat kelamin, dan kaki. Ga...
5 comments
Read more

Sakit Otot Betis Dan Cara Mengatasinya Dengan Benar

By
Otot-otot betis berada di bagian belakang kaki, membentang antara lutut dan tendon Achilles. Sebuah betis sakit yang dialami ketika ada rasa yang abnormal dirasakan di wilayah itu. Hal ini dapat menjadi rasa sakit , rasa nyeri, berdenyut, atau kesemutan. Nyeri atau ketidaknyamanan dapat terjadi sebagai akibat dari cedera, trauma, berjalan berlebihan dan olahraga. Apa yang menyebabkan otot betis sakit? Penyebab otot betis sakit dapat dibagi menjadi dua kelompok: cedera atau kesehatan. Cedera penyebabnya meliputi trauma untuk otot betis. Penyebab medis termasuk berbagai kondisi yang baik menyebabkan sakit otot sebagai gejala. Cedera : Sebuah ketegangan otot betis adalah cedera umum yang menyebabkan rasa nyeri. Hal ini terjadi ketika otot-otot betis yang berlebihan dan otot-otot menjadi robek. Hal ini menyebabkan pembengkakan, nyeri akut, dan memar. Nyeri ini akan diperparah ketika berjalan, peregangan, atau berdiri berjinjit. Otot kram kejang bisa sangat menyakitkan. kram tidak s...
12 comments
Read more