Informasi Kesehatan Terbaru

Macam Makanan yang dapat membantu Mengobati Sakit kepala Ketika serangan sakit kepala terjadi, itu mungkin karena rutinitas atau kebiasaan Anda seperti: Hidupkan lampu, berbaring, bekerja tanpa mengisi perut, dan dll. Tapi apakah Anda tahu bahwa makanan tertentu dapat meringankan, dan bahkan mencegah, sakit kepala? Tambahkan makanan ini dapat mengobati sakit kepala anda, yaitu: 1. Kentang Makan makanan kaya kalium dapat membantu meringankan sakit kepala, kentang adalah salah satu sumber yang paling banyak mengandung kalium yang itu bagus bagi anda penderita sakit kepala. 2. Semangka Dehidrasi adalah penyebab utama sakit kepala. Jadi, pertimbangkan mengkomsumsi makanan yang kaya air, seperti semangka. "Air alami yang terkandung dalam buah-buahan dan sayuran mengandung mineral yang penting, seperti magnesium, yang merupakan kunci dalam pencegahan sakit kepala." 3. kopi Kopi telah menjadi obat tradisional untuk sakit kepala selama berabad-abad, kafein dalam kopi

Tanaman Obat Dan Manfaat Untuk Kesehatan Alam telah menganugerahkan kita dengan bahan atau ramuan herbal yang berguna, tanaman dan pohon-pohon yang ditawarkan seperti tanaman obat dan lain sebagainya mampu memberikan bantuan pada sakit yang anda alami. Beberapa tanaman obat dan manfaatnya: Lady Ferns atau Pakis Pakis merupakan salah satu tanaman tertua di planet ini. Jus dari pakis yang lembut dan membantu dalam mengurangi luka ringan, luka bakar dan sengatan dari serangga. California Poppy California poppy adalah tanaman obat yang dikenal memiliki banyak manfaat. Tanaman ini efektif meredakan kecemasan dan aman digunakan dalam kasus sakit pada anak-anak. Tanaman ini juga membantu untuk memberikan bantuan cepat dari ketegangan dan ini dapat dilakukan dengan mengubahnya menjadi teh. Bunga darah Ini adalah jenis dari milkweed tropis yang telah lama disukai sebagai stimulan jantung dan juga efektif sebagai anti cacing. tansy Tansy lain adalah tanaman

Penyebab Dari Kulit Kering Kulit kering terjadi karena berbagai sebab. Jika Anda tahu bagaimana untuk mendapatkan kulit halus menggunakan pengobatan rumah, kulit kering ini tidak akan menjadi masalah bagi Anda. Penyebab utama kulit kering adalah      cuaca dingin      Paparan sinar matahari      mandi beruap      Sabun dan mencuci tubuh      Menggosok kulit      penuaan      kehilangan kelembaban      iritasi      kondisi kesehatan 1. Cuaca dingin Ketika suhu lingkungan berubah tingkat kelembaban atmosfer juga menurun. Hal ini menyebabkan kulit kering dan gatal. Perangkat pemanas ruangan menyerap lebih banyak uap air dari udara dan mengurangi kelembaban menyebabkan pengeringan kulit. Untuk menghindari kekeringan pada cuaca dingin: • Pasang humidifier di kamar untuk menjaga kamar lembab • Mengatur tingkat kelembaban antara 45% -50% dan suhu 680 Fahrenheit • Tutup bagian yang paling sensitif seperti wajah, bibir, tangan dengan syal dan sarung tangan saat keluar. 2.Paparan Sinar Mat

Mengatasi Keputihan Saat Hamil Mengapa saya memiliki begitu banyak keputihan? Ini umum untuk memiliki debit lebih keputihan pada saat kehamilan. Ini adalah cairan berbau yang membuat vagina Anda bersih. Anda mungkin mendapatkan lebih banyak ketika Anda sedang hamil karena lebih banyak darah mengalir ke daerah vagina. Untuk masalah tersebut anda dapat mecegah pemutihan yang berlebih dengan cara:      Jaga area genital luar Anda (vulva) bersih dan kering.      Gunakan sabun yang diberi wewangian dan air saat mencucinya.      Jangan gunakan tisu wangi. Dan beberapa tips berikut ini dapat membantu untuk mencegah infeksi yang timbul saat keputihan:      Jangan gunakan deodoran vagina, produk untuk mencuci vagina.      Gunakan deterjen non-biologis untuk mencuci pakaian Anda. Tambahkan siklus bilas ekstra pada akhir mencuci, dalam beberapa kasus, deterjen adalah penyebab iritasi kulit Anda yang banyak terjadi.      Cuci tangan dengan bersih sebelum dan setelah menyentuh alat kelamin An

Cara Mengobati Sakit kepala Tanpa Obat      Kepala anda terasa senat senut, seperti tertusuk-tusuk jarum kecil yang sangat perih. Itu petanda anda sedang mengalami sakit kepala yang harus segera mungkin diobati karena akan mengganggu aktifitas anda. Pengobatan untuk sakit ini dapat anda lakukan tanpa menggunakan obat kimia yang di jual di toko-toko, anda dapat mengatasinya dengan: Langkah 1 Terapkan kompres hangat pada dahi Anda. Kehangatan akan membantu pembuluh darah di kepala Anda untuk beredar, yang dapat meningkatkan sirkulasi dan membantu mengurangi rasa sakit. Langkah 2 Berbaring di sebuah ruangan dingin, jika memungkinkan. Rilekskan tubuh Anda, dan tidur, jika Anda mampu. Langkah 3 Gunakan teknik meditasi untuk menenangkan pikiran Anda dan membantu mengurangi rasa sakit. Tutup mata Anda. Bayangkan Anda menikmati diri Anda dalam lingkungan yang menyenangkan di mana tidak ada rasa sakit, seperti saat berlibur dan bermain dengan teman serta keluarga. Langkah 4 Pijat pelipis dan

Macam Tindakan Kebersihan untuk Vagina yang Sehat Berikut ini merupakan langkah-langkah yang dapat anda coba lakukan untuk mempunyai vagina yang sehat dan jauh dari masalh keputihan berlebih, 1. Lindungi Balance PH Anda Lindungi Balance PH Anda tapi jangan dibilas, kerana dapat mengganggu kadar pH vagina, mengurangi keasaman dan mengakibatkan rentan untuk terinfeksi bakteri. Juga hindari menggunakan sabun yang keras atau pembersih pada vulva atau di dalam vagina, karena ini juga dapat mempengaruhi keseimbangan pH yang sehat. 2. Makan Sehat Anda mungkin tidak menyadarinya, tetapi makanan seimbang, bergizi dan minum banyak cairan adalah kunci untuk kesehatan vagina dan reproduksi. Bahkan, makanan-makanan tertentu mungkin efektif dalam mengobati masalah kesehatan vagina. Jus cranberry dan yoghurt berpotensi dapat membantu mencegah infeksi ragi dan bantuan dalam pengobatan keputihan anda. 3. Melakukan Hubungan Suami Istri yang Aman Menggunakan kondom saat berhubungan seks

Macam Makanan untuk Rambut Sehat Beberapa macam makanan yang pernah kita lihat maupun kita rasakan, teryata bisa memberikan rambut anda sehat dan kuat. Yaitu: 1. Salmon Selain kaya akan protein dan vitamin D. Salmon adalah kunci untuk rambut yang kuat, omega-3 asam lemak yang ditemukan dalam ikan air dingin lezat ini adalah superstar sejati. Tubuh Anda tidak dapat membuat asam-asam lemak, yang dibutuhkan tubuh Anda untuk pertumbuhan rambut. Pilihan lain: Anda juga bisa mendapatkan asam lemak esensial dari ikan seperti ikan, sarden, trout, dan makarel, serta alpukat, dan biji labu. 2. Kemiri Ini adalah satu-satunya jenis kacang yang memiliki asam lemak omega-3. Mereka juga kaya biotin dan vitamin E, yang membantu melindungi sel-sel Anda dari kerusakan DNA. Karena terlalu sedikit biotin dapat menyebabkan rambut rontok. Kemiri akan memberikan biotin yang cukup untuk kebutuhan rambut anda, selain itu mineral yang juga terkandung pada kemiri membantu menjaga warna rambut al

Pengobatan Alami untuk Kulit gatal Gatal merupakan masalah umum dan sangat mengganggu yang memiliki banyak penyebab yang berbeda seperti karena reaksi alergi, gigitan serangga, infeksi kulit, cuaca kering, atau bahkan sabun, deterjen dan obat-obatan yang anda gunakan. Berikut adalah beberapa cara yang dapat anda gunakan untuk mengobati masalah kulit gatal dengan bahan alami, yaitu: 1. Baking Soda Baking soda adalah obat rumah yang paling umum untuk semua jenis gatal. Ia memiliki sifat menenangkan dan anti-inflamasi yang bertindak sebagai penetral asam alami. Ada banyak cara yang berbeda untuk menggunakannya,      Tuangkan 1 cangkir baking ke dalam bak berisi air dingin, dan rendam diri di dalam selama 30 menit sampai 1 jam. Jika Anda tidak memiliki baking soda, gunakan tepung maizena. Ini adalah pengganti yang sangat baik untuk baking soda.      Siapkan pasta dengan mencampurkan 3 bagian baking soda dengan air. Oleskan campuran ini pada daerah yang terkena. Peringatan: Pastikan

Manfaat Lemon Untuk Wajah Cerah Dan Segar Jus lemon sangat populer digunakan untuk mengobati jerawat, noda memudar dan mengontrol kulit berminyak. Sebuah toner yang terbuat dari jus lemon segar dicampur dengan air dapat bertindak sebagai toner yang bagus untuk mengencangkan pori-pori besar dan meminimalkan kulit berminyak. Lemon menawarkan begitu banyak manfaat untuk kulit bersinar dan indah. Lemon mengandung sifat anti bakteri dan antioksidan yang melindungi sel-sel kulit dari kerusakan akibat radikal bebas serta membantu memperbaiki sel-sel dan mempercepat proses regenerasi sel. Kandungan yang terdapat pada buat lemon memberikan banyak keuntungan bagi kulit anda, seperti: vitamin C yang terkandung pada lemon meningkatkan produksi kolagen. asam sitrunnya membantu mengobati jerawat, menyusut dan mengencangkan pori-pori besar, serta mencerahkan kulit kusam. Selainitu juga memperlambat garis-garis halus dan keriput. Mencerahkan warna kulit. kalium dalam lemon dapat melembabkan kuli

Bagaimana Mengatasi Bau vagina Saat Keputihan Bau vagina adalah masalah yang sangat umum dari kebanyakan wanita setidaknya sekali atau dua kali dalam hidup mereka. Bau vagina dapat disebabkan oleh beberapa alasan, seperti pertumbuhan bakteri, infeksi jamur, kebersihan yang buruk, perubahan hormonal, dan penyakit menular seksual, serta saat wanita mengalami keputihan. Ada beberapa cara mengatasi bau yang timbul pada vagina yang disebabakan oleh banyak faktor, yaitu dengan: 1. Apple Cider Vinegar Karena sifat antibakteri dan antiseptiknya, cuka sari apel dapat digunakan untuk melawan bau vagina. Bahkan, mandi dengan cuka sari apel adalah salah satu cara paling sederhana untuk menyingkirkan bau pada vagina. Hal ini akan membantu melawan racun dan bakteri yang menyebabkan bau vagina. Ini juga akan membantu memulihkan kualitas asam flora vagina.      Campur dua cangkir cuka sari apel dalam air mandi hangat. Rendam di dalamnya selama sekitar 20 menit. Lakukan beberapa