Skip to main content

Macam Tindakan Kebersihan untuk Vagina yang Sehat

By

Macam Tindakan Kebersihan untuk Vagina yang Sehat


Berikut ini merupakan langkah-langkah yang dapat anda coba lakukan untuk mempunyai vagina yang sehat dan jauh dari masalh keputihan berlebih,

1. Lindungi Balance PH Anda


Lindungi Balance PH Anda tapi jangan dibilas, kerana dapat mengganggu kadar pH vagina, mengurangi keasaman dan mengakibatkan rentan untuk terinfeksi bakteri. Juga hindari menggunakan sabun yang keras atau pembersih pada vulva atau di dalam vagina, karena ini juga dapat mempengaruhi keseimbangan pH yang sehat.

2. Makan Sehat


Anda mungkin tidak menyadarinya, tetapi makanan seimbang, bergizi dan minum banyak cairan adalah kunci untuk kesehatan vagina dan reproduksi. Bahkan, makanan-makanan tertentu mungkin efektif dalam mengobati masalah kesehatan vagina. Jus cranberry dan yoghurt berpotensi dapat membantu mencegah infeksi ragi dan bantuan dalam pengobatan keputihan anda.

3. Melakukan Hubungan Suami Istri yang Aman


Menggunakan kondom saat berhubungan seks membantu melindungi terhadap penyakit menular seksual seperti HIV, herpes genital, sifilis, gonore, kutil kelamin, dan klamidia. Pelindung dapat mencegah masuknya bakteri berbahaya ke dalam vagina.

4. Lihat Kandungan Anda secara teratur


Setelah ujian ginekologi secara teratur sangat penting untuk menjaga kesehatan vagina Anda. Setiap wanita harus memiliki ujian ginekologi pertama pada usia 21 atau dalam waktu tiga tahun. Ginekolog digunakan untuk mendiagnosis penyakit dan gangguan yang dapat membahayakan vagina atau sistem reproduksi Anda secara keseluruhan. Ginekolog juga melakukan Pap smear, yang bisa mendeteksi perubahan sel vagina yang mungkin mengindikasikan adanya kanker.

5. Perlakukan Infeksi Ketika Mereka Timbul


Tiga jenis infeksi vagina yang umum: infeksi jamur, vaginosis bakteri, dan trikomoniasis. Infeksi jamur yang disebabkan oleh beberapa jenis jamur, sedangkan vaginosis bakteri disebabkan oleh bakteri berlebih di vagina. Trichomoniasis ditularkan secara seksual. Mengobati infeksi ini sangat penting karena jika dibiarkan dapat menyebabkan masalah kesehatan reproduksi yang tidak menyenangkan, menyakitkan, dan serius. Ketiganya dapat diobati dengan obat oral atau topikal.

6. Lube Up Selama Seks


Pelumasan adalah bagian penting dari hubungan seksual. Tanpa itu, kulit labia dan vagina bisa mengalami iritasi dan lecet. Hindari petroleum jelly (seperti Vaseline) dan produk-produk berbasis minyak lainnya untuk tujuan ini karena mereka dapat menyebabkan lateks dalam kondom dan dapat menyebabkan infeksi.

7. Pilih Pakaian dengan Hati-hati

Vagina harus tetap bersih dan kering - dan apa yang Anda kenakan dapat mempengaruhi itu. Beberapa jenis kain dan gaya yang dikenakan dekat dengan alat kelamin dapat meningkatkan kelembaban, berpotensi menyebabkan bakteri berlebih dan infeksi. Kenakan pakaian katun siang hari. Cobalah untuk tidak memakai pakaian ketat.

8. Jaga Kebersihan Vagina dan Asesoris Pendukungnya
Setelah buang air besar, bersihkan dari depan ke belakang untuk menghindari kontaminasi bakteri pada vagina dan menurunkan risiko terkena infeksi kandung kemih. Ubah pembalut dan tampon secara teratur selama periode Anda.
Labels:
Location: Bantul, Bantul, Bantul, Bantul, Daerah Istimewa Yogyakarta 55711, Indonesia

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Bintik Merah di Kaki Karena Alergi

By
Hal ini sangat umum memiliki bintik-bintik merah pada kaki karena mereka terkena sejumlah alergi dan bahan kimia. Anda dapat memiliki berbagai macam tempat di kaki Anda yang belum tentu mengancam nyawa atau bahkan masalah. Bintik-bintik merah di kaki Anda dapat berbintil atau rata, gatal atau benar-benar menyakitkan. Kadang-kadang lesi merah akan memudar ke patch gelap pada kulit. Bintik-bintik merah di kaki Anda dapat berkumpul di sekitar kaki dan pergelangan kaki atau mereka dapat bekerja dengan cara mereka sampai seluruh kaki, bahkan menyebar ke area lain dari tubuh. Hal ini penting untuk melacak rincian dari bintik-bintik merah di kaki Anda sehingga Anda cukup bisa menjelaskan kepada dokter Anda. Bintik-bintik merah yang bertahan dengan penyebab yang tidak diketahui harus diperiksa oleh dokter. Penyebab umum bintik-bintik Merah di Kaki Dermatitis atopik - dermatitis atopik adalah penyebab paling umum dari bintik-bintik merah pada kaki. Hal ini biasanya sangat gatal, mempenga
Post a Comment
Read more

Telapak Tangan Gatal Gatal dan Cara Mengatasinya

By
Telapak tangan gatal merupakan gejala yang umum untuk berbagai gangguan. Sering kali, mereka yang mengalami hal itu dengan mudah dapat mengelola gejala dengan menerapkan krim atau non-farmakologis berarti. Sayangnya, ada beberapa kasus dimana gatal terus berlanjut untuk waktu yang sangat lama dan serius mengganggu Anda dari efektif melakukan sehari-hari Anda kegiatan. Jika hal ini terjadi, yang terbaik adalah bahwa Anda memiliki sendiri diperiksa, sebaiknya oleh dokter kulit terkenal. Penyebab Gatal telapak tangan Memiliki telapak tangan gatal dapat menjadi hasil dari berbagai faktor atau kondisi penyakit. Berikut adalah beberapa gangguan umum yang dapat menyebabkan telapak tangan gatal. Sirosis bilier Primer - Kondisi ini menyebabkan gatal-gatal atau kulit pruritus. Bahkan jika penyakit belum berkembang, salah satu dari tanda-tanda yang paling awal adalah gatal pada telapak tangan dan juga telapak kaki. Tingkat keparahan gatal berfluktuasi karena baik bisa menyerang yang terbu
Post a Comment
Read more

Cara Mengobati Gatal Kemerahan di Seluruh Tubuh

By
Ini adalah fakta bahwa banyak orang memiliki alergi. Akibatnya, setiap kali mereka dihadapkan pada item atau materi yang mereka alergi terhadapnya, mereka cenderung untuk mengembangkan tanda-tanda dan gejala dari reaksi hipersensitivitas. Bintik merah gatal di seluruh tubuh adalah contoh umum dari alergi. Bintik ini cenderung muncul di dada, lengan, di belakang, atau di daerah perut. Tapi sayangnya, gejala ini juga bisa timbul dari penyebab lain selain alergi biasa. Penyebab bintik gatal merah Bintik merah gatal di seluruh tubuh dapat terjadi akibat kondisi berbagai penyakit seperti: Kudis - Ini adalah infeksi yang disebabkan oleh parasit Sarcoptes scabiei. Penyakit ini menular dan ditandai dengan gatal yang ekstrim pada kulit. Trek liang dari tungau tampaknya mirip dengan gigitan seekor nyamuk yang khas. Gatal memburuk di malam hari dan selama kondisi cuaca hangat. Ruam kudis biasanya muncul di beberapa daerah, termasuk tangan, bokong, punggung, alat kelamin, dan kaki. Ga
5 comments
Read more