Informasi Kesehatan Terbaru

Cara mengatasi susah tidur - Susah tidur serng di alami oleh siapa saja karena, penyakit susah tidur ini terkadang tidak bisa di obati. Seseorang yang susah tidur memang akan sangat tersiksa. Karena pada saat jam tidur dan mungkin sebenarnya mata punmengantuk tapi tetap tidak bisa tidur mak itu akan sangat menyiksa kita. Seseorang yang susah tidur biasanya akan tidur pada saat jam 4 ke bawah, namun yang lebih parah nya lagi mereka tidak akn bisa tidur sama sekali. Hal in sungguh akan sangat mengganggu anda yang memiliki aktifitas full di siang hari. [caption id="attachment_80" align="aligncenter" width="300"] susah tidur[/caption] Pada saat anda baru bisa memejam kan mata maka anda pun harus segera bangun karena anda harus bekerja. Sungguh akan sangat menyiksa bukan? Hal lain yang akan anda alami adalah mengantuk pada siang hari, dan tidak mungkin bagi anda untuk tidur pada jam kerja, di saat pekerjaan anda kian menumpuk dan anda pun dengan terpaksa haru...