Tips Mengatasi Bau Badan Pria & Wanita
Ini adalah tips yang dapat membantu untuk menghentikan bau badan. Ini akan mencegah atau menghilangkan bau tak sedap baik pada pria ataupun wanita.
Tips # 1 - Pengetahuan
Memiliki pengetahuan tentang bau badan dan segala sesuatu yang tentang hal itu dapat bermanfaat bagi anda yang sedang mengalami bau tak sedap.
Bagi wanita & pria, berkeringat adalah respon tubuh normal terhadap aktivitas kita sehari-hari. Ada dua jenis kelenjar keringat:
1. kelenjar Eccrine
2. kelenjar Apocrine
Kelenjar Eccrines adalah kelenjar yang ditemukan di sekitar tubuh. mereka menghasilkan keringat sekresi. Biasanya mengandung: Na (natrium klorida), Limbah -Metabolic seperti amonia, urea, asam urat, dan Lactic Asam.
Kelenjar apokrin adalah keringat yang biasanya ditemukan di ketiak, dan area genital dari tubuh. Kelenjar ini biasanya lebih besar dari kelenjar Eccrine dan mengandung: asam -Fatty, Protein, dan komposisi keringat kelenjar ekrin. Kelenjar apokrin mulai berfungsi pada usia pubertas
Tips # 2 - Bau diri Anda
Bau diri dari ketiak dan alat kelamin anda.
Mengapa? Karena bakteri biasanya menumpuk di bagian ini yang menyebabkan bau badan.
Tip # 3 Mandi
jika Anda memiliki bau yang tidak menyenangkan segera untuk menyingkirkan bau yang tidak menyenangkan dengan mandi.
Ketika Anda mengambil mandi gunakan handuk bersih atau scrubber untuk menggosok tubuh Anda terutama di ketiak dan pangkal paha dan alat kelamin. Membeli sabun yang memiliki bahan-bahan yang mampu membunuh bakteri atau kuman.
Tips # 4 - Deodoran
Gunakan deodoran antiperspiran untuk membun bakteri yang berkembang dalam kulit. Jangan gunakan dedorants yang tinggi parfum karena bau yang timbul akan menjadi busuk.
Deodoran yang memiliki efek antibakteri dan antiperspiran akan menjaga dan menghentikan aktivitas berkeringat di ketiak selama 24 atau 48 jam.
Tip # 5 - Cuci Pakaian
Segera mencuci pakaian Anda !!!! Jika Anda tidak mencuci pakaian Anda segera aktivitas bakteri terus di baju akan berkembang biak dapa ketika anda kenakan akan mengakibatkan bau tak sedap.
Jangan menggunakan kondisioner kain karena bau alami ketiak akan kering dan timbul bau yang tak menyenangkan lagi.
Tips # 6 - Diet
Jangan makan-makanan berlemak banyak, makanan berminyak karena berkontribusi untuk tubuh menghasilkkan keringan lebih banyak. Makan sayuran berdaun hijau, buah-buahan dan minum banyak air untuk mencegah dehidrasi dan untuk menetralkan cairan dalam tubuh sehingga tubuh dapat mengkontrol minyak berlebih dan tidak menyebabkab bau badan.
Tip # 7 - Perubahan
Selalu mengubah pakaian jika Anda berkeringat berlebihan utnuk mencegah aksi bakteri menyebar di tubuh Anda melalui baju yang basah.
Tip # 8 - Mandi lagi
Mandi lagi setelah kegiatan sehari-hari sebelum tidur mengambil mandi untuk menghentikan penyebaran bakteri di kain tempat tidur Anda dan menggunakan pakaian baru dan menerapkan deodoran di ketiak Anda.
Tip # 9 - Tidur lebih awal
Jika Anda tidur lebih awal, sel-sel tubuh Anda dan jaringan akan memperbaiki kelenjar keringat ketika Anda tidur lebih awal.
Comments
Post a Comment