Sebab Diare 1. Makanan berlemak Makanan dengan kandungan lemak yang tinggi dapat mempercepat kontraksi usus dan menyebabkan reaksi terhadap sistem yang sudah peka. Oleh karena itu, cobalah untuk tidak makan apapun yang berminyak, goreng, krim, atau saus. 2. Produk Susu Diare bisa menyebabkan berkurangnya jumlah enzim laktase. Laktase adalah zat yang dibutuhkan tubuh untuk mencerna laktosa.Jika "gula susu" masuk kedalam usus atau sistem penccernaan dapat menyebabkan gejala lanjut dari gas, kembung, mual dan diare. 3. Makanan bebas gula Beberapa pemanis buatan dan pengganti gula dapat memiliki efek pencahar, serta berkontribusi terhadap gas dan kembung serta diare. Beberapa makanan yang menyebabkan diare karena kandungan gulanya, seperti: soda Permen dengan gula buatan, atau Permen karet dengan kandungan pemanis buatan. 4. Makanan yang memngandung gas Sayuran tertentu memiliki fungsi dalam meningkatkan gas usus yang dapat meny...
Informasi, Tips Dan Solusi Hidup Sehat Bebas Penyakit