Skip to main content

Cara Mengatasi Bau Mulut Dengan Cepat Tanpa Repot

By
Cara mengatasi bau mulut – bau mulut merupakan salah satu masalah mulut yang cukup menjadi masalah besar . Setiap orang tentu saja menginginkan mulutnya memiliki aroma segar sehingga orang orang yang ada disekitar kita tidak terganggu, terlebih lagi pada saat kita berbicara dalam jarak yang cukup dekat. Bau mulut merupakan masalah mulut yang mampu menurunkan rasa percaya diri seseorang, pada saat berbicara biasanya orang yang memiliki bau mulut akan tidak percaya diri sehingga akan jaga jarak dengan lawan bicaranya.



Hal tersebut tentu saja akan mengganggu pembicaraan anda, namun jika berbicara terlalu dekat juga akan mengganggu orang lain. Lawan bicara orang yang mengalami baut mulut tentu saja akan merasa tidak nyaman dan akan merasa risih jika menciu aroma bau yang ditimbulkan oleh seseorang. Sedangkan untuk penyebab bau mulut sendiri cukup berfariasi , mulai dari makanan yang masuk kedalam mulut sampai dengan kebiasaan yang kurang baik yaitu kurang rajin membersihkan mulut. Jika anda menderita bau mulut sebaiknya anda mengetahui cara mengatasi bau mulut secara alami, karena dengan menggunaan cara cara alami bau mulut anda ajan segera hilang tnpa efek yang kurang baik bagi kesehatan tubuh .

Inilah beberapa cara mengatasi bau mulut :

  1. Selalu menjaga kesehatan mulut. Kesehatan mulut dapat anda dapatkan dari menggosok gigi secara teratur, jangan lupa juga untuk menggosok gigi pagi hari dan malam hari sebelum tidur. Pada data gosok gigi sebaiknya anda menyikat juga bagian lidah dan langit langit mulut karena disitulah sisa sisa makanan tertinggal dan dapat menyebabkan bau mulut. Namun anda harus menggunakan sikat gigi yang halus agar tidak menimbulkan luka di gusi dan lidah anda.
  2. Hindari makanan berbau. Makanan berbau seperti petai, jengkol, bawang, dan durian tentu saja menjadi salah satu penyebab bau mulut. Mulut akan terasa sangat bau jika anda mengkonsumsi makanan tersebut, tidak hanya itu meskipun anda sudah menggosok gigi bau mulut anda tidak akan segera hilang namun membutuhkan waktu beberapa hari untuk menghilangkan aroma bau tersebut dari mulut.
  3. Hindari alcohol dan rokok . Untuk anda yang terbiasa mengkonsumsi alcohol dan menghisap rokok sebaiknya anda menghindari hal tersebut, karena kebiasaan tersebut akan merusak kesehatan mulut. Selain itu alcohol juga menganggu air liur sehingga akan mudah menimbulkan bakteri yang akan menimbulkan bau mulut. Sebaiknya anda cepat menghilangkan kebiasaan buruk tersebut karena selain dapat menyebabkan bau mulut, rokok dan alcohol hanya dapat merusak organ tubuh kita.
  4. Konsumsi buah dan sayur. Buah buahanan dan sayuran merupakan salah satu cara mengatasi bau mulut yang cukup mudah untuk dijalankan. Buah buahan seperti apel , pir, dan sayuran seperti bayamn sawi dapat membantu anda untuk menghilangkan bau mulut.
  5. Perbanyak konsumsi vitamin C. Berbagai jenis buah dan makanan lain yang mengandung vitamin C dapat membantu anda mengurangi bau mulut karena vitamin C dapat membunuh bakteri yang menimbulkan bau mulut. 

Itulah beberapa cara yang dapat anda lakukan jika anda mengalami masalah bau mulut yang membuat rasa percaya diri anda berkurang. Lakukanlah hal tersebut dan jaga kebiasaan baik anda untuk selalu memperhatikan makanan dan kegiatan kegiatan yang dapat menjaga mulut anda agar tetap segar dan memiliki aroma yang segar. Pulihkan kembali rasa percaya diri anda dengan mengikuti cara mengatasi bau mulut diatas.

Labels:
Location: Banguntapan, Bantul, Yogyakarta, Indonesia

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Benjolan Kecil pada Bibir, Ketahui Penyebab dan Solusinya

By
Benjolan di bibir biasanya perlu ditangani dengan cepat karena sifat tidak menyenangkan dan dampak negatif pada penampilan. Benjolan bisa datang dalam bercak kecil baik pada bibir atas atau bawah. Kadang-kadang, meskipun, kedua bibir yang terpengaruh. Mereka memiliki benjolan di bibir mereka lebih peduli jika mereka luka dingin. Tapi ada banyak kemungkinan penyebab lain selain jenis STD (penyakit menular seksual) infeksi. Penyebab benjolan di bibir Benjolan bibir yang ringan sampai yang serius penyebab. Berikut adalah beberapa penyebab yang paling umum: Dingin luka - Ini adalah infeksi yang disebabkan oleh HSV-1 (herpes simplex virus 1). Atau dikenal sebagai herpes oral, cold sores ditandai dengan lepuh lisan baik pada permukaan bibir atau dinding dalam mulut. Lepuh sangat rapuh dan bisa pecah dengan mudah, meninggalkan permukaan bibir kasar yang akan merasakan dan terlihat sama selama sekitar dua minggu atau lebih. Ini adalah infeksi yang sangat umum yang mempengaruhi banyak oran...
12 comments
Read more

Cara Mengobati Gatal Kemerahan di Seluruh Tubuh

By
Ini adalah fakta bahwa banyak orang memiliki alergi. Akibatnya, setiap kali mereka dihadapkan pada item atau materi yang mereka alergi terhadapnya, mereka cenderung untuk mengembangkan tanda-tanda dan gejala dari reaksi hipersensitivitas. Bintik merah gatal di seluruh tubuh adalah contoh umum dari alergi. Bintik ini cenderung muncul di dada, lengan, di belakang, atau di daerah perut. Tapi sayangnya, gejala ini juga bisa timbul dari penyebab lain selain alergi biasa. Penyebab bintik gatal merah Bintik merah gatal di seluruh tubuh dapat terjadi akibat kondisi berbagai penyakit seperti: Kudis - Ini adalah infeksi yang disebabkan oleh parasit Sarcoptes scabiei. Penyakit ini menular dan ditandai dengan gatal yang ekstrim pada kulit. Trek liang dari tungau tampaknya mirip dengan gigitan seekor nyamuk yang khas. Gatal memburuk di malam hari dan selama kondisi cuaca hangat. Ruam kudis biasanya muncul di beberapa daerah, termasuk tangan, bokong, punggung, alat kelamin, dan kaki. Ga...
5 comments
Read more

Sakit Otot Betis Dan Cara Mengatasinya Dengan Benar

By
Otot-otot betis berada di bagian belakang kaki, membentang antara lutut dan tendon Achilles. Sebuah betis sakit yang dialami ketika ada rasa yang abnormal dirasakan di wilayah itu. Hal ini dapat menjadi rasa sakit , rasa nyeri, berdenyut, atau kesemutan. Nyeri atau ketidaknyamanan dapat terjadi sebagai akibat dari cedera, trauma, berjalan berlebihan dan olahraga. Apa yang menyebabkan otot betis sakit? Penyebab otot betis sakit dapat dibagi menjadi dua kelompok: cedera atau kesehatan. Cedera penyebabnya meliputi trauma untuk otot betis. Penyebab medis termasuk berbagai kondisi yang baik menyebabkan sakit otot sebagai gejala. Cedera : Sebuah ketegangan otot betis adalah cedera umum yang menyebabkan rasa nyeri. Hal ini terjadi ketika otot-otot betis yang berlebihan dan otot-otot menjadi robek. Hal ini menyebabkan pembengkakan, nyeri akut, dan memar. Nyeri ini akan diperparah ketika berjalan, peregangan, atau berdiri berjinjit. Otot kram kejang bisa sangat menyakitkan. kram tidak s...
12 comments
Read more