6 Fakta Jerawat Dewasa
1) Apa yang menyebabkan jerawat?
Kulit kita memiliki pori-pori kecil yang kadang-kadang terlihat dengan mata manusia. Kelenjar sebaceous di bawah kulit memproduksi minyak yang dikenal sebagai sebum, terutama saat iklim hangat atau suhu panas dan lembab. Minyak ini, bercampur dengan kotoran, berdiam di pori-pori dan menjadi hitam yang biasanya membentuk komedo, dan jerawat adalah Pori-pori yang tersumbat dan membentuk benjolan berwarna merah dan biasanya bernanah didalam isinya.
2) Bagaimana mencegah jerawat?
Wanita harus menghindari menyentuh kulit dan harus menggunakan cara-cara yang lembut untuk membersihkan wajah. Anda dapat menggunakan pembersih yang mengandung asam salisilat. Ini pembersih yang lebih baik dari scrub dan membersihkan pori-pori yang menghancurkan ruang bagi bakteri untuk tumbuh. Bagi sebagian pria, memberishkan wajah setiap kali setelah anda beraktifitas andalah cara yang paling baik untuk mencegah jerawat muncul.
3) Penyebab lain jerawat
Jerawat dapat dipicu karena berbagai alasan. Stres, kecemasan, penyalahgunaan alkohol, kebiasaan makan yang buruk, kurang olahraga, kurangnya vitamin dan mineral dan juga kekurangan air dalam tubuh adalah alasan utama lainnya untuk jerawat, Menggunakan kosmetik sembarangan, kurang tidur menyababkan membukanya pori-pori dan membuat kulit lebih rentan terhadap bakteri, dan hal ini dapat berujung pada jerawat.
4) Berurusan dengan jerawat
Anda perlu memastikan mengambil semua vitamin yang diperlukan dalam diet harian Anda untuk menghindari kekurangan gizi. Dasar vitamin yang membantu membantu dalam jerawat termasuk vitamin A, B, C, D dan E. Vitamin ini membantu membangun elastisitas kulit, membangun kembali kolagen di bawah kulit, membantu menyerap nutrisi dasar dari makanan, bertindak sebagai anti penuaan dan anti bakteri dan melembabkan kulit , mengurangi bintik-bintik usia dan keriput. Hal ini juga disarankan untuk menggunakan pembersih yang baik yang mengandung asam salisilat dua kali sehari untuk mencegah break outs.
5) Saran dari Dermatologist
Jika Anda memiliki jerawat ringan, gel dan krim yang mengandung benzoil peroksida, asam salisilat dan alpha hydroxy acids akan diresepkan bersama dengan beberapa anti biotik lain untuk membunuh bakteri dan menyembuhkan kulit anda dari jerawat.
Jika jerawat parah, Accutane yang merupakan dosis tinggi vitamin A adalah obat yang sangat serius dan harus diperhatikan dosis pemakain saat menggunakan obat ini untuk mengatasi jerawat anda. Berkonsultasi dengan dokter anda untuk memakai obat ini.
6) Kebiasaan Makan
Beberapa orang mengatakan bahwa cokelat dan kafein dapat menyebabkan jerawat. Pada kenyataannya, tidak ada survei menunjukkan bahwa cokelat dan kopi dapat menyebabkan hal tersebut. Makann berminyak dan penuh dengan bahan kimia sat proses pembuatannya dapat menyumbangkan jerawat pada kulit anda. Jaga pola dan kebiasaan makan anda, biasakan makan dan minuman sehat seperti buah, sayur, dan iar putih yang cukup.
Fakta-fakta yang disebutkan di atas mengenai jerawat dewasa dapat dengan mudah diikuti oleh siapa saja yang menderita jerawat. Mereka yang sebagian besar merubah gaya hidup dapat mengontrol wabah jerawat yang timbul.
Comments
Post a Comment