Skip to main content

Mengenal Sebab Sakit Kepala Pada Anak Anda

By

Mengenal Sebab Sakit Kepala Pada Anak Anda


Bagi orang-orang termasuk anak-anak yang mengalami rasa migrain, makanan tertentu, parfum yang kuat, lampu berkedip-kedip, dan perubahan cuaca serta faktor lingkungan lainnya dapat memicu timbulnya rasa migrain.

Melacak pemicu Sakit Kepala
Mengetahui sebab dari mana sakit kepala yang menterang anak anda datang dapat memudahkan anda dalam mengobati dan mengatasi sakit kepala mereka, selain itu anda dapat mencegah kesalahan yang sama yang dapat mengakibatkan anak-anak anda terserang sakit kepala. Beberapa sebab dan pemicu datangnya sakit kepala adalah sebagai berikut:


1. Makanan


Berikut sebagian daftar makanan pemicu utama, menurut National Headache Foundation.

• keju matang (seperti cheddar, Emmentaler, Stilton, Brie, Camembert dan)
• Chocolate
•  acar, atau makanan fermentasi
• Makanan yang mengandung nitrit atau nitrat (bacon, hot dog) atau MSG (kecap, pelunak daging, garam berpengalaman)
• krim Sour
• Kacang-kacangan, selai kacang
• roti Sourdough
• kacang luas, kacang lima, kacang fava, kacang kapri
• kismis, pepaya, alpukat, plum merah
• Buah jeruk
•lebih dari 2 cangkir dari minuman berkafein seperti teh, kopi, atau cola
• Alkohol (termasuk anggur merah dan bir)

2. Menstruasi


Bagi banyak wanita, siklus menstruasi merupakan pemicu utama. Serangan biasanya terjadi beberapa hari sebelum atau selama periode. Penurunan estrogen diyakini pelakunya. Kadar estrogen berfluktuasi juga dapat memicu peningkatan migrain.

3. Lingkungan Anda


Parfum yang kuat merupakan pemicu langsung bagi sebagian orang. Faktor yang lain adalah cahaya berkedip-kedip dari lampu atau bahkan layar film di teater yang ruangannya gelap.

4. Stres

Pemicu migrain yang paling umum adalah stres. Penderita migrain dianggap sangat responsif secara emosional. Kecemasan, khawatir, syok, dan kesedihan semua bisa melepaskan zat kimia otak tertentu yang menyebabkan sakit kepala migrain.

5. Hindari Pemicu Sakit Kepala dan Budayakan hidup sehat


Ingat bahwa pemicu yang berbeda untuk setiap orang, sehingga makanan dan stres di sini adalah faktor pemicu dari sakit kepala. Anda perlu untuk mejaga pola makan dan kesehatan anda fisk maupun jasmani.
Labels:
Location: Bantul, Bantul, Bantul, Bantul, Daerah Istimewa Yogyakarta 55711, Indonesia

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Benjolan Kecil pada Bibir, Ketahui Penyebab dan Solusinya

By
Benjolan di bibir biasanya perlu ditangani dengan cepat karena sifat tidak menyenangkan dan dampak negatif pada penampilan. Benjolan bisa datang dalam bercak kecil baik pada bibir atas atau bawah. Kadang-kadang, meskipun, kedua bibir yang terpengaruh. Mereka memiliki benjolan di bibir mereka lebih peduli jika mereka luka dingin. Tapi ada banyak kemungkinan penyebab lain selain jenis STD (penyakit menular seksual) infeksi. Penyebab benjolan di bibir Benjolan bibir yang ringan sampai yang serius penyebab. Berikut adalah beberapa penyebab yang paling umum: Dingin luka - Ini adalah infeksi yang disebabkan oleh HSV-1 (herpes simplex virus 1). Atau dikenal sebagai herpes oral, cold sores ditandai dengan lepuh lisan baik pada permukaan bibir atau dinding dalam mulut. Lepuh sangat rapuh dan bisa pecah dengan mudah, meninggalkan permukaan bibir kasar yang akan merasakan dan terlihat sama selama sekitar dua minggu atau lebih. Ini adalah infeksi yang sangat umum yang mempengaruhi banyak oran...
12 comments
Read more

Cara Mengobati Gatal Kemerahan di Seluruh Tubuh

By
Ini adalah fakta bahwa banyak orang memiliki alergi. Akibatnya, setiap kali mereka dihadapkan pada item atau materi yang mereka alergi terhadapnya, mereka cenderung untuk mengembangkan tanda-tanda dan gejala dari reaksi hipersensitivitas. Bintik merah gatal di seluruh tubuh adalah contoh umum dari alergi. Bintik ini cenderung muncul di dada, lengan, di belakang, atau di daerah perut. Tapi sayangnya, gejala ini juga bisa timbul dari penyebab lain selain alergi biasa. Penyebab bintik gatal merah Bintik merah gatal di seluruh tubuh dapat terjadi akibat kondisi berbagai penyakit seperti: Kudis - Ini adalah infeksi yang disebabkan oleh parasit Sarcoptes scabiei. Penyakit ini menular dan ditandai dengan gatal yang ekstrim pada kulit. Trek liang dari tungau tampaknya mirip dengan gigitan seekor nyamuk yang khas. Gatal memburuk di malam hari dan selama kondisi cuaca hangat. Ruam kudis biasanya muncul di beberapa daerah, termasuk tangan, bokong, punggung, alat kelamin, dan kaki. Ga...
5 comments
Read more

Sakit Otot Betis Dan Cara Mengatasinya Dengan Benar

By
Otot-otot betis berada di bagian belakang kaki, membentang antara lutut dan tendon Achilles. Sebuah betis sakit yang dialami ketika ada rasa yang abnormal dirasakan di wilayah itu. Hal ini dapat menjadi rasa sakit , rasa nyeri, berdenyut, atau kesemutan. Nyeri atau ketidaknyamanan dapat terjadi sebagai akibat dari cedera, trauma, berjalan berlebihan dan olahraga. Apa yang menyebabkan otot betis sakit? Penyebab otot betis sakit dapat dibagi menjadi dua kelompok: cedera atau kesehatan. Cedera penyebabnya meliputi trauma untuk otot betis. Penyebab medis termasuk berbagai kondisi yang baik menyebabkan sakit otot sebagai gejala. Cedera : Sebuah ketegangan otot betis adalah cedera umum yang menyebabkan rasa nyeri. Hal ini terjadi ketika otot-otot betis yang berlebihan dan otot-otot menjadi robek. Hal ini menyebabkan pembengkakan, nyeri akut, dan memar. Nyeri ini akan diperparah ketika berjalan, peregangan, atau berdiri berjinjit. Otot kram kejang bisa sangat menyakitkan. kram tidak s...
12 comments
Read more