Skip to main content

Tips Menjaga Gigi Anda Putih, dan Terlihat Muda

By

Tips Menjaga Gigi Anda Putih, dan Terlihat Muda


Jika Anda ingin mencegah perubahan warna gigi dan ingin melindungi gigi anda tetap putih, sehat, dan namapak muda. Berikut adalah beberapa tips untuk menjaga gigi mereka tetapa pada kondisi yang maksimal:


1. Makanan asam: Ini adalah masalah bagi gigi Anda karena mereka dapat mengikis enamel, membuat gigi lebih transparan, yang memberikan noda kuning-coklat di bawahnya, hasilnya: gigi dengan warna kekuningan. Asam dalam makanan juga menyebabkan enamel gigi, sehingga gigi lebih rentan terhadap abrasi. Hindari makan-makanan yang mengandung asam.

2. Batasi konsumsi minuman berenergi, soda pop, dan anggur, termasuk anggur putih, karena ini semua memiliki usnsur asam. Teh dan kopi juga bisa memiliki tingkat keasaman yang tinggi.

3. Makanan Berwarna: Ini termasuk anggur merah, cokelat hitam, teh, buah intens-pigmen seperti raspberry, blueberry, dan blackberry, serta saus berwarna seperti tomat, kari, dan kecap. Makanan yang mengandung pewarna dapat menodai gigi Anda.

4. Makanan manis: Permen dan makanan manis lainnya mengancam gigi putih dengan pelunakan enamel dan memungkinkan untuk mengembangkan biakakan plak dalam mulut dan gigi anda.


Apa yang dapat Anda lakukan, Jika Anda tidak ingin membatasi konsumsi makanan dan minuman seperti yang disebutkan diatas?

1. Jangan biarkan makanan dan minuman ini berlama-lama di mulut Anda. Semakin cepat anda bertindak membersihkan sisa makanan dalam mulut dan gigi anda maka noda gigi dapat diegah.

2. Bilas dengan air. Jika Anda suka menikmati anggur merah, menyimpan segelas air di dekatnya dan gunakan untuk berkumur segera setelah meminum anggur merah, lalu telan.

3. Tambahkan buah-buahan dan sayuran renyah ke piring salad Anda, jika Anda makan buah yang dapat memberikan noda pada gigi anda, makanan renyah akan membantu membersihkan gigi Anda.

4. Sikat gigi selama 2 menit, dan menggunakan sikat gigi elektrik berkualitas tinggi jika anda mampu memilikinya.

5. Floss secara teratur. Hal ini membuat noda tidak dapat berkembang di antara gigi.

6. Batasi penggunaan pemutih pasta gigi 1-2 kali per minggu, karena mereka dapat mengabrasif gigi.

7. Gunakan sikat gigi dengan bulu lembut.

8. Pilih obat kumur yang benar, karena obat kumur tertentu dapat berkontribusi untuk menodai gigi. Konsultasikan dengan dokter anda untuk obat kumur yang cocok untuk anda.
Labels:
Location: Bantul, Bantul, Bantul, Bantul, Daerah Istimewa Yogyakarta, Indonesia

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Bintik Merah di Kaki Karena Alergi

By
Hal ini sangat umum memiliki bintik-bintik merah pada kaki karena mereka terkena sejumlah alergi dan bahan kimia. Anda dapat memiliki berbagai macam tempat di kaki Anda yang belum tentu mengancam nyawa atau bahkan masalah. Bintik-bintik merah di kaki Anda dapat berbintil atau rata, gatal atau benar-benar menyakitkan. Kadang-kadang lesi merah akan memudar ke patch gelap pada kulit. Bintik-bintik merah di kaki Anda dapat berkumpul di sekitar kaki dan pergelangan kaki atau mereka dapat bekerja dengan cara mereka sampai seluruh kaki, bahkan menyebar ke area lain dari tubuh. Hal ini penting untuk melacak rincian dari bintik-bintik merah di kaki Anda sehingga Anda cukup bisa menjelaskan kepada dokter Anda. Bintik-bintik merah yang bertahan dengan penyebab yang tidak diketahui harus diperiksa oleh dokter. Penyebab umum bintik-bintik Merah di Kaki Dermatitis atopik - dermatitis atopik adalah penyebab paling umum dari bintik-bintik merah pada kaki. Hal ini biasanya sangat gatal, mempenga
Post a Comment
Read more

Telapak Tangan Gatal Gatal dan Cara Mengatasinya

By
Telapak tangan gatal merupakan gejala yang umum untuk berbagai gangguan. Sering kali, mereka yang mengalami hal itu dengan mudah dapat mengelola gejala dengan menerapkan krim atau non-farmakologis berarti. Sayangnya, ada beberapa kasus dimana gatal terus berlanjut untuk waktu yang sangat lama dan serius mengganggu Anda dari efektif melakukan sehari-hari Anda kegiatan. Jika hal ini terjadi, yang terbaik adalah bahwa Anda memiliki sendiri diperiksa, sebaiknya oleh dokter kulit terkenal. Penyebab Gatal telapak tangan Memiliki telapak tangan gatal dapat menjadi hasil dari berbagai faktor atau kondisi penyakit. Berikut adalah beberapa gangguan umum yang dapat menyebabkan telapak tangan gatal. Sirosis bilier Primer - Kondisi ini menyebabkan gatal-gatal atau kulit pruritus. Bahkan jika penyakit belum berkembang, salah satu dari tanda-tanda yang paling awal adalah gatal pada telapak tangan dan juga telapak kaki. Tingkat keparahan gatal berfluktuasi karena baik bisa menyerang yang terbu
Post a Comment
Read more

Cara Mengobati Gatal Kemerahan di Seluruh Tubuh

By
Ini adalah fakta bahwa banyak orang memiliki alergi. Akibatnya, setiap kali mereka dihadapkan pada item atau materi yang mereka alergi terhadapnya, mereka cenderung untuk mengembangkan tanda-tanda dan gejala dari reaksi hipersensitivitas. Bintik merah gatal di seluruh tubuh adalah contoh umum dari alergi. Bintik ini cenderung muncul di dada, lengan, di belakang, atau di daerah perut. Tapi sayangnya, gejala ini juga bisa timbul dari penyebab lain selain alergi biasa. Penyebab bintik gatal merah Bintik merah gatal di seluruh tubuh dapat terjadi akibat kondisi berbagai penyakit seperti: Kudis - Ini adalah infeksi yang disebabkan oleh parasit Sarcoptes scabiei. Penyakit ini menular dan ditandai dengan gatal yang ekstrim pada kulit. Trek liang dari tungau tampaknya mirip dengan gigitan seekor nyamuk yang khas. Gatal memburuk di malam hari dan selama kondisi cuaca hangat. Ruam kudis biasanya muncul di beberapa daerah, termasuk tangan, bokong, punggung, alat kelamin, dan kaki. Ga
5 comments
Read more